Những bài thuốc trị tóc bạc sớm từ cỏ nhọ nồi

Cỏ nhọ nồi là một vị thuốc có tác dụng đối với sức khỏe con người. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng làm đẹp. Sau đây, cùng tìm hiểu những bài thuốc trị toc bac som từ cỏ nhọ nồi nhé.

Theo nghiên cứu từ Viện Dược liệu, Nhọ nồi có tác dụng tăng cường miễn dịch, ức chế ung thư. Ngoài ra, loại cây này sẽ giúp dưỡng da, đen tóc, bởi nó có tác dụng cải thiện quá trình tuần hoàn máu ngoài da (đặc biệt là da đầu), giúp cho da thịt, đầu tóc được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nhờ vậy da dẻ trở nên mịn màng, râu tóc thêm đen mượt.

Nhuộm đen tóc bằng lá nhọ nồi

Lá Nhọ nồi giã hoặc ép lấy nước, rồi đun nóng dịch ép này với dầu vừng, hoặc trộn với dầu Dừa dùng để gội đầu, mát xa đầu, lâu ngày sẽ làm tóc mọc dày và đen và mượt như ý.

Sắc nước uống từ lá nhọ nồi

Nguyên liệu: gồm có 15gr cỏ nhọ nồi, 15gr nữ trinh tử, 10gr thục địa và 15gr hà thủ ô đỏ. Cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào ấm sắc thành nước. Có thể sử dụng nước để uống hàng ngày. Mỗi ngày 1 lần và uống liên tục trong vòng 30 ngày. Cách này giúp tóc khỏe, giảm tránh tình trạng tóc bị gãy rụng.

Ngoài những tác dụng về cầm máu, hạ nhiệt, giảm viêm da…Nhọ nồi còn được đưa vào sử dụng như một loại thuốc nhuộm tóc, giúp tóc đen hơn và chữa tóc bạc sớm trước tuổi.

Trên đây là các cách trị tóc bạc sớm bằng cỏ nhọ nồi. Với những phương pháp này, bạn sẽ có một mái tóc đen óng ả. 

Xem thêm: 5 cách trị tóc bạc sớm ở nữ giới hiệu quả nhất

Chúc bạn thành công!

Mách mẹ cách trị chứng ăn ngậm ở trẻ

Để giải quyết chứng ăn ngậm ở trẻ, bố mẹ cần phải có những cách thực hiện trong bữa ăn một cách tốt nhất. Hãy chữa chứng này cho trẻ để trẻ không phải ngậm mà không ăn nhé!

Ăn ngậm ở trẻ
Ăn ngậm ở trẻ

1/ Trước bữa ăn

Trẻ hay ăn đồ ăn vặt giữa buổi thường sẽ đầy bụng và quá no để có thể tiêu hóa được thức ăn trong bữa chính. Nếu mẹ cảm thấy đây có thể là nguyên nhân dẫn tới chứng ăn ngậm của bé, hãy thử hạn chế lượng đồ ăn vặt của bé trước bữa chính.

2/ Trong bữa ăn

– Môi trường xung quanh trẻ

Khi trẻ bắt tay vào bữa ăn, bố mẹ cần đảm bảo môi trường xung quanh không có những tác nhân làm trẻ xao nhãng như tivi, smartphone, đồ chơi,… Nhiều bố mẹ chiều theo ý thích của con, cho con vừa ăn vừa nghịch điện thoại, máy tính cũng là một sai lầm lớn. Trẻ chú tâm vào hoạt động ưa thích của chúng thì sẽ rất khó để “dứt” ra và vì thế, việc ăn uống bị dẹp sang một bên, thức ăn ngậm trong miệng trẻ mãi không được tiêu hóa bởi trẻ còn đang mải “tiêu hóa” bộ phim hoạt hình hay đoạn quảng cáo vui nhộn nào đó.

– Thái độ của trẻ với thức ăn

Bố mẹ cần hết sức chú ý xem trẻ có biểu hiện khó chịu, chán nản gì với đồ ăn hàng ngày hay không. Có thể món ăn đã lâu ngày không được đổi vị, cải biến, màu sắc kém hấp dẫn nên trẻ không có hứng thú nhai, để thức ăn mãi trong miệng.

– Thái độ của bố mẹ đối với việc ăn của trẻ

Mẹ hãy thử nhớ lại xem, khi con nhai thức ăn, mẹ đã tỏ thái độ như thế nào? Trẻ em luôn muốn mình là trung tâm của sự chú ý. Đôi khi vì thấy bố mẹ thờ ơ  với mình mà trẻ chọn cách làm trái lời bố mẹ để nhận được nhiều sự quan tâm hơn. Nếu mẹ liên tục nói chuyện với con trong lúc con đang ngậm cơm, trẻ sẽ cảm thấy thích thú và tiếp tục hành động ngậm cơm để kéo dài cuộc nói chuyện. Vì thế, hãy ngồi ăn cơm cùng con nhưng chỉ nói chuyện và khen ngợi con khi bé đang nhai thức ăn. Điều này sẽ giúp bé học được rằng, chỉ khi nào bé hết thức ăn trong miệng thì cuộc nói chuyện mới tiếp diễn.

3/ Sau bữa ăn

Mẹ cần để ý xem, sau bữa ăn liệu có hoạt động hàng ngày nào mà trẻ ghét phải thực hiện hoặc khiến trẻ lo lắng hay không. Đó có thể là việc đi ngủ trưa, đi tắm… mà trẻ vốn không hào hứng và vì thế, trẻ muốn ăn ngậm càng lâu càng tốt như một cách “trốn tránh nghĩa vụ”.

Để cho trẻ ăn ngon miệng hơn cũng như kích thích trẻ ăn nhiều hơn, các bạn có thể dùng tảo xoắn. Công dụng của tảo xoắn có thể cung cấp dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ tránh được suy dinh dưỡng và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh!

3 cách trị thâm mụn đơn giản với dưa leo tại nhà

Bạn lo lắng vì những vết thâm mụn đang làm mất thẩm mỹ của làn da khiến bạn già đi và ngại gặp gỡ mọi người. Sau đây cùng tìm hiểu 3 cách trị thâm mụn đơn giản với dưa chuột tại nhà.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra những thành phần có trong dưa leo không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn phát huy tác dụng trị mụn đầu đen và làm mờ vết thâm sẹo tương đối hiệu quả. Chính vì vậy, mặt nạ dưa leo trị thâm mụn được sử dụng vô cùng phổ biến.

– Hàm lượng vitamin, chất xơ cùng các khoáng chất như kẽm, magie,… thúc đẩy hoạt động đào thải các độc tố trong cơ thể, loại bỏ dầu nhờn, trị mụn đầu đen và thâm mụn.

– Men enzym trong dưa leo có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp làm đẹp, tăng cường độ ẩm cần thiết và dưỡng trắng da

– Vitamin E chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và làm ờ vết thâm mụn rõ rệt

– Bên cạnh đó, dưa leo có tính mát, khả năng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả giúp điều trị mụn nhanh chóng, trả lại làn da mịn màng, sáng khỏe tự nhiên.

1. Cách trị thâm mụn với dưa leo hiệu quả

Nguyên liệu:

2-3 quả dưa chuột đã rửa sạch

Cách làm:

Thái lát thật mỏng dưa chuột

Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt rồi lấy khăn bông thấm khô

Đắp dưa chuột lên vùng da bị thâm mụn

Đắp mặt nạ trong khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm

Tốt nhất bạn nên thực hiện cách trị vết thâm mụn tại nhà này hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để làm mờ vết thâm nhanh chóng.

2. Mặt nạ dưa leo cùng sữa chua trị thâm mụn hiệu quả

Ngoài sử dụng dưa leo thái lát mỏng, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để có được mặt nạ trị dưa leo trị thâm và dưỡng da hữu hiệu. Và công thức dưa leo cùng sữa chua chắc chắn sẽ là sự lựa chọn bạn khó thể bỏ lỡ.

Nguyên liệu:

1 quả dưa chuột

1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

Thái lát mỏng quả dưa chuột sau khi rửa sạch

Nhúng dưa chuột vào sữa chua rồi đắp lên vùng da bị mụn thâm

Sau 15-20 phút, bạn rửa mặt với nước mát

Bạn nên đắp dưa leo trị thâm mụn đều đặn 2-3 lần/tuần để mang hiệu quả cao nhất.

3. Cách trị thâm mụn đơn giản với dưa leo và mật ong

Nguyên liệu:

1 quả dưa chuột

1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

Gọt vỏ dưa chuột và nghiền nát

Trộn hỗn hợp trên với mật ong tạo thành hỗn hợp đồng nhất, đặc sệt

Đắp lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị thâm, cứ để như vậy khoảng 30 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát

Nếu kiên trì đắp mặt nạ dưa leo trị thâm 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy sự chuyển biến tích cực về làn da của mình.

Trên đây là 3 cách trị mụn thâm với dưa leo đơn giản và hiệu quả tại nhà. Với các phương pháp này, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi các nốt mụn thâm nhanh chóng.

Chúc bạn thành công!

Dùng đồ gỗ bị mốc có thể gây ung thư gan

Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm cần được phát hiện và điều trị sớm. Một trong những thủ phạm của căn bệnh này có lẽ là do thớt mốc mà ra.

ung-thu
Thớt mốc gây ung thư

Ám ảnh thớt mốc

Câu chuyện nhanh chóng được mọi người chia sẻ vì nó liên quan trực tiếp tới mọi gia đình. Gần như nhà nào cũng có thói quen sử dụng thớt gỗ, các đồ gia dụng bằng nhựa, đặc biệt là hộp nhựa để trữ thức ăn, bảo quản thực phẩm.

Theo như chia sẻ, việc dùng thớt gỗ “khi cắt hoặc chặt thức ăn trên thớt, những mảnh vụn sẽ bám lại trên mặt thớt. Lâu ngày những thứ này sẽ biến đổi thành các loại vi khuẩn nguy hiểm cho cơ thể. Trong đó độc tố nấm aflatoxin sinh ra từ nấm mốc được coi là nguy hiểm nhất.

Aflatoxin tạo ra các ảnh hưởng về mặt hóa sinh lên tế bào dẫn đến gây quái thai, gây ung thư. Aflatoxin cũng được coi là chất gây ung thư mạnh nhất. Nếu hấp thu 2,5 mg aflatoxin trong 89 ngày, chỉ 1 năm sau đó cơ thể con người sẽ xuất hiện các triệu chứng ung thư gan.

Điều đáng chú ý là việc chùi rửa bình thường cũng không thể rửa sạch aflatoxin. Aflatoxin chịu được nhiệt độ rất cao, lên đến hơn 280 độ C. Vì vậy biện pháp luộc nước sôi hoàn toàn vô dụng. Để phòng tránh bệnh tật, mọi người phải nắm được những phương diệt khuẩn khoa học. Tốt nhất là nên đem chúng phơi nắng sau khi sau khi làm vệ sinh thớt sạch sẽ”.

Trao đổi với chúng tôi, TS Hoàng Đình Chân – nguyên bác sĩ tại Bệnh viện K trung ương (Hà Nội), cho biết, nguyên nhân gây ung thư gan có tác nhân là độc chất được sinh ra từ nấm có tên là aflatoxin B1.

Các nghiên cứu của Đại học Y Hà Nội chỉ ra rằng aflatoxin B1 trong tổ chức gan của 83,3% số bệnh nhân ung thư gan nguyên phát. Các độc tố của aflatoxin B1 đã được cảnh báo rất nhiều nó liên quan tới ăn uống hàng ngày, khi chúng ta đưa các độc tố này vào cơ thể, và nó trú tại gan gây ra bệnh ung thư gan.

Aflatoxin là tinh thể trắng, bền với nhiệt, không bị phân hủy khi đun nấu ở nhiệt độ thông thường (ở 120 độ C, phải đun 30 phút mới mất tác dụng độc), do vậy, nó có thể tồn tại trong thực phẩm không cần sự có mặt của nấm mốc tương ứng; đồng thời, nó rất bền với các men tiêu hóa. Có 17 loại aflatoxin khác nhau nhưng thường gặp và độc nhất là aflatoxin B1.

Aflatoxin có trong nấm mốc nào?

Còn Giáo sư Nguyễn Lân Dũng – Chủ tịch Hội sinh học Việt Nam lo ngại khi người dân đang phải ăn rất bẩn, ăn phải rất nhiều chất gây ung thư có trên các loại rau cỏ, thực phẩm… trong đó có độc tố từ aflatoxin.

GS Dũng cho biết aflatoxin B1 gây ung thư gan là độc chất do một số nấm mốc tiết ra nhưng không phải độc tố này tiết ra từ tất cả các loại nấm mốc như thớt mốc, đũa mốc…

Theo GS Dũng, loại mốc tự nhiên này sinh ra ở các loại ngũ cốc. Ví dụ, aflatoxin có trong lạc mốc, bắp, một số hạt có dầu khác, trong lúa gạo, khoai mì, sữa mốc và các sản phẩm thực phẩm chế biến từ các nguyên liệu này như cơm, xôi, tương, rượu để lên men tự nhiên gặp nấm mốc cũng sinh ra aflatoxin.

GS Dũng cảnh báo aflatoxin B1 có trong các loại thực phẩm như tương mà ở một số nơi họ còn làm thủ công, để nấm mốc lên tự nhiên nên rất dễ sinh ra độc tố này.

Để phòng và chữa ung thư, các bạn có thể dùng Fucoidan. Đây là thực phẩm đang được khoa học quan tâm vì tính khả thi trong việc chữa ung thư của nó. Nếu quan tâm bạn có thể tìm hiểu tại link sau nhé: http://ehospital.vn/fucoidan-la-gi-thuc-chat-tac-dung-cua-fucoidan-la-den-dau-13969.html

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Cách chăm sóc da mặt bằng tảo mặt trời

Thực phẩm chức năng Tảo mặt trời chứa nhiều khoáng chất, vi lượng, vitamin nhất là i-ốt và canxi với hàm lượng cao có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời. Cách làm đẹp và chăm sóc da với bột tảo biển như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu.

Bột tảo biển đắp mặt- chăm sóc da toàn thân

Thành phần khoáng chất có trong tảo biển tương tự thành phần cấu tạo của các chất lỏng có trong cấu trúc cơ thể con người nên không gây ra hiện tượng kích ứng cho da. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng bột tảo biển để chăm sóc da, đắp mặt nạ.

1. Đắp mặt nạ bột tảo biển

Cách thực hiện: Bạn hòa 1 thìa tảo dạng bột với sữa tươi hoặc sữa chua tạo hỗn hợp sánh. Sau đó dùng cọ phết lên mặt, nằm thư giãn trong 20-30p. Cuối cùng rửa lại mặt với nước lạnh. Mặt nạ tảo có tác dụng tăng sức đàn hồi cho da, làm sáng da cho da mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn.

Làm đẹp với tảo mặt trời

Bột tảo biển đắp mặt giúp làn da săn chắc mịn màng

2. Chăm sóc da toàn thân với bột tảo biển

Để chăm sóc da toàn thân với bột tảo biển, bạn có thể kết hợp với muối biển. Đây là phương pháp các Spa hay áp dụng để chăm sóc da cho khách hàng. Muối biển được pha cùng tinh dầu có vị ấm và mùi thơm tự nhiên như húng quế, xả, gừng… thoa đều khắp cơ thể massage để lấy đi lớp tế bào chết. Trộn bột tảo cũng sữa chua hoặc sữa tươi rồi thoa lên sắp cơ thể, massage 5p, rồi để nguyên trong 20p cho các dưỡng chất thấm sâu vào da. Phương pháp này sẽ giúp cho làn da sáng mịn, khỏe mạnh.

Sử dụng rong biển chăm sóc da

Việc sử dụng rong biển để làm mặt nạ dưỡng da sẽ mang lại cho chị em làn da sắn chắc, mịn màng, tươi trẻ và đầy sức sống. Bên cạnh đó các dấu hiệu lão hóa da như da bị nhăn, trùng cũng được hạn chế.

>>>> 5 cách tăng cân nhanh với trái chuối

Nguyên liệu chuẩn bị:

2-5 thìa rong biển đã nghiền nát.

20ml nước nóng.

1 thìa mật ong.

1 thìa gel lô hội.

Cách làm:

Bạn lấy rong biển đã nghiền nát cùng 20ml nước nóng để tạo thành hỗn sánh.
Tiếp theo thêm 1 thìa gel lô hội + 1 thìa mật ong vào hỗn hợp, trộn đều.
Bạn rửa mặt thật sạch, lau khô mặt. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và vùng cổ. Nằm thư giãn trong 20-30p cho đến khi mặt khô lại. Cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm. Bạn kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần sẽ thấy làn da được cải thiện trở nên mịn màng, trắng sáng.

Có nhiều người trước khi sử dụng đều đặt ra câu hỏi: Tảo mặt trời có tốt không?. Để giúp bạn trả lời câu này, mời bạn tham khảo TẠI ĐÂY.

5 cách tăng cân nhanh với trái chuối

Để có hiệu quả cao hơn bạn nên tăng số lượng của chuối và sữa để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hãy cùng làm sinh tố 5 cách tăng cân nhanh với trái chuối chỉ sau 10 ngày dưới đây nhé.

1. Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối và sữa lắc

Chuẩn bị:

– 2 quả chuối

– 1 ly sữa

– Hạnh nhân

– Đường, mật ong, kem

cách tăng cân nhanh với trái chuối

Cách làm:

  • Bước 1: Chuối bóc vỏ thái thành lát mỏng và cho vào máy xay nhuyễn , xay trong khoảng 2 phút để chuối được nhuyễn mịn
  • Bước 2: Đổ đá viên và 4-5 hạt hạnh nhân, sữa tươi  và kem vào xay thật đều để có 1 hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 3: Đổ hỗn hợp ra ly bạn có thể thêm 1 chút đường mật ong sao cho vừa vị là đã có 1  ly chuối sữa lắc ngon lành rồi.

2. Bí quyết tăng cân nhanh chóng với Cocktail chuối

Đây sẽ là thức uông lạ và ngon miệng với những người là Fan của các loại cocktail . Hãy cùng học cách pha chế món cocktail chuối này nhé.

Bí quyết tăng cân nhanh chóng với Cocktail chuối

Chuẩn bịGiống như các nguyên liệu cần thiết cho món chuối sữa lắc

Cách làm:

  • Bước 1: Chuối bóc vỏ, thái nhỏ cho vào bát, sau đó dùng thìa dằm nhỏ chuối trong bát ra. Với hạt hạnh nhân cho mày máy nghiền nhỏ ra
  • Bước 2: Cho vào bình chuối, hạnh nhân và thêm 1 chút sữa lắc thật đều tay. Khi hỗn hợp đã đều cho thêm 1 vài viên đá , kem vào trộn đều và đậy nắp trong khoảng 15 giây
  • Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc và trang trí thêm 1 vài lá bạc hà vậy là bạn đã có một món Cocktail chuối thơm ngon bổ dưỡng rồi .

3. Bí quyết tăng cân nhanh với chuối bơ đậu phộng

Chuẩn bị:

– 1 -2 quả chuối tiêu chín ( bạn có thể chọn loại chuối tiêu hay chuối tây mà bạn ưa thích)

– Bơ đậu phộng

– Đường, sữa tươi, đá viên

cách tăng cân nhanh với trái chuối
cách tăng cân nhanh với trái chuối

Cách làm:

Chuối bóc vỏ cho vào máy xay nguyễn cùng với bơ đậu phộng trong khoảng 5 phút rồi cho thêm 1 vài viên đá vào thế là món sinh tố bơ đậu phộng đã được hoàn thành. Nếu bạn là người thích ăn ngọt bạn có thể cho thêm đường hay 1 ít sữa cho hỗn  hợp sinh tố béo ngậy hơn.

4. Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chè chuối

Chuẩn bị:

– 1-2 quả chuối chín

– Đậu phộng rang sẵn tách vỏ

– Nước cốt dừa

– Trân châu

Cách làm:

  • Bước 1: Chuối chín được bóc vỏ , bỏ các sợi gân và thái thành các khoanh nhỏ có độ dai 2 cm. Ướp chuối với 1 chút muối ,đường trong vòng 15-20 phút.
  • Bước 2: Lạc rang sẵn tách vỏ và giã nhỏ. Trân châu rửa sạch qua nhiều nước và ngâm trong nước lạnh trong 15 phút cho đến khi nở thì đổ ra giá cho ráo nước
  • Bước 3: Đổ nước cốt dừa vào nồi và từ từ cho chuối vào đun cùng cho đến khi chuối chín mềm. Thêm trân châu vào đun cùng,dung muôi đảo nhẹ sao cho không làm nát chuối đun đến khi trân châu nổi màu trắng trong.
  • Bước 4: Nêm một chút đường sao cho vừa vị rồi tắt bếp, múc ra bát và rắc thêm lạc và dừa sợi nhỏ là chúng ta có thể ăn rồi.

Thực phẩm chức năng Tảo mặt trời là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”.Hàm lượng protein thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay.

5. Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối đốt rượu rum thơm lừng

Chuẩn bị:

– 1-2 quả chuối tiêu hay chuối sứ chín

– Đường , bơ, kem

– 1 chai rượu rum

– Hạnh nhân

cách tăng cân nhanh với trái chuối
cách tăng cân nhanh với trái chuối

Cách làm:

  • Bước 1: Chuối bóc vỏ và chẻ dọc theo chiều dài của quả chuối
  • Bước 2: bắc chảo lên bếp đợi chảo nóng cho đường và bơ vào vặn lửa vừa đủ sao cho không làm cháy đường và bơ. Sau đó cho chuối vào chảo và rim cho ngấm.
  • Bước 3: Khi chuối đã ngấm hạ lưa và đổ nhanh rượu rum vào chảo, ngọn lửa sẽ bùng lên làm bề mặt chuối hơi xém vàng.
  • Bước 4: Tắt bếp xơi ra đĩa và rắc hạnh nhân lên bề mặt. Món này ăn kèm với nước sốt bơ đường và kem.

Trên đây là toàn bộ bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối bạn . Mong rằng các bạn sẽ yêu thích và thêm các món này vào thực đơn tăng cân hàng ngày của mình nhé.

Để tăng cân nhanh hiệu quả bạn có thể dụng thêm viên uống tảo mặt trời spirulina Gold plus hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người gầy.

3 cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà

Bạn đang gặp phải tình trạng mụn thâm, vậy bạn đã tìm ra phương pháp trị mụn thâm chưa? Cùng tìm hiểu 3 cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà nhé.

Cách 1: Trị thâm mụn bằng nghệ chỉ 15 phút mỗi ngày

Sở dĩ có thể trị thâm mụn bằng nghệ là vì trong loại nguyên liệu này có chứa thành phần là curcumin giúp chống oxy hóa mạnh, kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả làm cho da lấy lại cân bằng, sáng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu làm đẹp bạn cần chuẩn bị là 2 thìa tinh bột nghệ vàng và 2 thìa mật ong rừng nguyên chất. Trộn đều 2 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp đặc sệt đồng nhất, rồi thoa hỗ hợp lên da mặt để khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước sạch. Để hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả mà cácg truh thâm mụn bằng nghệ mang lại đó.

Cách 2: Cách điều trị mụn thâm bằng Vitamin E cực dễ tại nhà

Vitamin E là một trong những loại dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, mờ vết thâm, trị mụn cực hiệu quả. Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch mặt và tẩy trang sạch sẽ, rồi dùng bông tăm sạch thấm vitamin E chấm lên nốt thâm mụn. Cứ để như vậy khoảng 4-5 giờ, rồi rửa mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn cách trị thâm mụn bằng vitamin E tối thiểu 1 lần/ngày để mang lại hiệu quả cao nhất nhé.

Cách 3: Cách trị vết thâm mụn bằng nước muối tại nhà

Khoa học đã chứng minh rằng nước muối có khả năng sát khuẩn rất cao. Nước muối có thể giết chết vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc và đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da bị tổn thương, do đó da không để lại sẹo thâm. Bên cạnh đó, nước muối rất lành tính nên da không bị dị ứng hay mẩn đỏ, ngứa rát.

Để ngăn ngừa vết thâm do mụn gây ra bạn nên rửa sạch vết thương bằng nước muối, tốt nhất là hãy xoa nước muối lên da ngay sau khi vừa nặn mụn bằng tăm bông.

Trên đây là 3 cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà. Hãy chọn cho mình một phương pháp trị mụn an toàn và kiên trì thực hiện để nhanh chóng thoát khỏi các nốt mụn thâm nhé.

Chúc bạn thành công!

Làm sao để từ chối lời tỏ tình của cậu bạn thân mà không mất đi tình bạn

Đôi lúc, bạn sẽ vô tình nhận được lời tỏ tình. Phải thừa nhận đó là một chuyện đáng tự hào nhưng nếu lời tỏ tình không đến từ “đối tượng” mong muốn mà lại xuất phát từ anh chàng bạn thân hay một người quen nào đó mà bạn vốn dĩ đã cho họ vào khu vực “friendzone” từ lâu, đó lại là một vấn đề khá rắc rối.

Đương nhiên, băn khoăn tất yếu vào lúc ấy chính là nên từ chối họ như thế nào. Nếu từ chối thẳng sẽ làm đối phương bị tổn thương cũng như sẽ dễ dàng đánh mất tình bạn của cả hai, nhưng nói vòng vo, ẩn ý thì không những đối phương không nắm được ý của bạn mà thậm chí còn nuôi hy vọng chinh phục trái tim bạn nhiều thêm.

Vì thế điều bạn cần làm ngay lúc này chính là hãy cư xử khéo léo. Không cần quá vội vàng từ chối ngay hay hoảng loạn tránh mặt người ấy mà thay vào đó, hãy giữ một thái độ tự nhiên, mềm mỏng và đưa ra câu trả lời một các khôn ngoan. ELLE gợi ý 3 câu nói hoàn hảo giúp bạn đem người ấy trở lại ranh giới “friendzone”, đồng thời hạn chế tối đa mức độ tổn thương đến đối phương.

“Cậu rất tuyệt, mình rất vui khi chúng ta là bạn”

Câu nói tưởng như đã cũ nhưng luôn hiệu quả ở mọi tình huống vì ngay khi họ đang ôm ấp mong muốn vượt qua mức tình bạn để thiết lập mối quan hệ mới cùng bạn thì câu nói này như một lời nhắc nhở rằng bạn chưa bao giờ có ý định sẽ bên cạnh họ với vai trò khác ngoài tư cách bạn bè. Bạn cũng đừng lo lắng họ sẽ quá đau lòng vì câu nói này không đơn thuần mang ý nghĩa từ chối mà đi kèm đó là lời khen và sự biết ơn của bạn khi được gặp và kết thân với một người tuyệt vời như họ.

“Mình chưa sẵn sàng để bắt đầu một mối quan hệ yêu đương ngay lúc này”

Đây là một câu nói thể hiện sự mạnh mẽ của bạn rằng hiện tại bạn không muốn dành thời gian hay suy nghĩ đến chuyện tình cảm và bạn đang yêu cầu họ phải hiểu cũng như tôn trọng quyết định của bạn. Tuy nhiên, vì đây là một câu khẳng định khá chắc chắn nên đôi khi bạn cần phải chú ý một chút vì nếu xảy ra trường hợp người ấy phát hiện bạn đang hẹn hò với một anh chàng khác thì cậu bạn sẽ cho rằng bạn không thành thật với những gì bạn từng tuyên bố. Điều đó sẽ ảnh hưởng không chỉ đến mối quan hệ của cả hai mà còn cả hình ảnh của bản thân bạn.

“Mình thấy tình bạn hiện tại của chúng ta rất tuyệt vời đấy chứ”

Tương tự như câu trên nhưng câu nói này lại giúp không khí xung quanh hai bạn sẽ bớt căng thẳng hơn. Bạn vẫn thể hiện rõ ràng quan điểm của mình nhưng thay vì quá nghiêm túc thì sao không thử thả lỏng mình một chút, lồng sự tự nhiên và tinh nghịch vào lời từ chối như một cuộc trò chuyện thân thiết thông thường để cả hai vẫn có thể tiếp tục duy trì tình bạn đẹp.

guu.vn

Xem thêm

9 cách giúp biến cuộc hôn nhân của bạn có hậu như chuyện cổ tích

9 cách giúp biến cuộc hôn nhân của bạn có hậu như chuyện cổ tích

Thật hạnh phúc nếu như chúng ta có thể có một hôn lễ cổ tích, với lâu đài nguy nga và hoàng tử đẹp trai như trong mơ của mình. Nhưng ta biết điều đó sẽ không thể nào có ở thế giới thực, điều chúng ta cần chính là có một người đàn ông đối xử với chúng ta hệt như một nàng công chúa, là quá đủ.

Mặc dù hôn nhân còn tồn tại nhiều vấn đề và nó chẳng hoàn hảo như những câu chuyện kể Disney, nhưng bạn vẫn có thể làm cho nó huyền dịu và lãng mạn hơn bằng những cách sau:

Dành thời gian cho nhau

Dành cho nửa kia ít nhất 10 phút mỗi ngày mà bạn hoàn toàn tập trung vào họ chứ không phải lơ đễnh hay lo làm những việc riêng khác. Khoảng thời gian đó sẽ giúp cho hai bạn gần gũi và gắn bó với nhau hơn, biết được toàn bộ những gì đã trải qua trong một ngày của nhau… Ưu tiên những khoảng thời gian ngắn nhưng chất lượng này cực kì quan trọng để tạo nên một cuộc hôn nhân kì diệu.

Massage cho nhau

Không có gì làm tâm trí của con người được lắng xuống như khi họ nhận được sự quan tâm, xoa bóp, vuốt ve từ nửa kia. Do đó, khi hai bạn cảm thấy căng thẳng và muốn được thư giãn ngay tại nhà, hãy lần lượt massage cho nhau. Sự tiếp xúc vật lí vào cuối ngày không những giúp hai bạn thấy thoải mái hơn mà còn làm gia tăng tình cảm lứa đôi.

Thường xuyên hẹn hò

Đừng từ bỏ hẹn hò ngay cả khi đã kết hôn. Hãy chắc chắc rằng hai bạn luôn có lịch hẹn hò cố định ít nhất 1 tuần 1 lần hoặc 2 lần trong tháng. Nhớ là không để bất kì ai hay điều gì quấy rầy buổi hẹn như những căng thẳng, lo lắng thường ngày hoặc thậm chí ngay cả con của hai bạn. Chỉ cần bỏ hết mọi thứ lại sau lưng và tận hưởng tình yêu của riêng hai bạn là đủ.

Nói yêu nhau thường xuyên hơn

Mỗi lần 3 chữ này hiện lên trong tâm trí của bạn hoặc khi bạn cảm thấy yêu thương nửa kia thật nhiều, hãy nói lên thành lời. Đó là một liều thuốc tinh thần cực hữu hiệu giúp đối phương vượt qua được mọi khó khăn và mệt mỏi khi nghe thấy.

Hôn nhau mỗi ngày

Dành cho nửa kia của bạn một nụ hôn thực sự vào đầu và cuối mỗi ngày (không phải nụ hôn trên má đâu nhé). Hãy thể hiện tình cảm và niềm đam mê của bạn thông qua nụ hôn ấy để họ biết rằng bạn yêu họ như thế nào.

Không quên tán tỉnh nhau

Điều này cũng giống như hẹn hò, không được lãng quên cho dù đã kết hôn. Tán tỉnh có rất nhiều cách, chẳng hạn như gửi tin nhắn để tán tỉnh nàng, tặng hoa bất ngờ hoặc mua một vật gì đó mà cô ấy mong đợi từ lâu… Nếu cứ đầu tư cho hôn nhân của bạn bằng những tình cảm chân thành, nó có thể mang hôn nhân của bạn đi đến trọn đời.

Tìm giải pháp cho các vấn đề trong hôn nhân

Nếu hai bạn đang có mâu thuẫn hoặc gặp khó khăn, hãy tìm ra giải pháp để giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt. Tuyệt đối không nhẫn nhịn hoặc chịu đựng một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thay vào đó hãy làm sao để nó trở nên tốt đẹp như ban đầu hoặc hơn thế. Có thể sẽ mất thời gian và công sức nhưng vẫn có giá trị khi nó có thể cứu vãn được cuộc hôn nhân của hai bạn đúng không nào?

Trò chuyện với nhau hằng ngày

Không chỉ là nói chuyện mà đó còn là lúc để bạn lắng nghe đối phương mỗi ngày, đó có thể là giờ cơm, giờ thư giãn sau bữa cơm hoặc trước khi đi ngủ… Việc lắng nghe tâm sự của nửa kia và đưa ra lời khuyên khi cần thiết sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc hôn nhân này.

Nuôi dưỡng hạnh phúc mọi lúc

Muốn hôn nhân tồn tại và phát triển mạnh mẽ, cả bạn và người ấy cần chăm sóc và nuôi dưỡng nó hằng ngày. Đảm bảo mọi thứ được vận hành liên tục là cách tốt nhất giúp cho tình yêu và hôn nhân của bạn trở thành câu chuyện cổ tích thật lãng mạn như mơ ước.

guu.vn

Xem thêm

Những phẩm chất tốt nâng tầm người phụ nữ

Những phẩm chất tốt nâng tầm người phụ nữ

Nếu bạn đang sở hữu những tính cách này, chắc hẳn đối phương sẽ “chết mê chết mệt” bạn đấy!

1. Tự lập

Người tự lập là người biết tự lo cho cuộc sống của mình mà không phụ thuộc vào người khác. Họ không so sánh mình với người khác, không để lời nói của người khác ảnh hưởng đến bản thân, cũng không để cảm xúc của bản thân phụ thuộc vào người khác.

Trong một mối quan hệ, người tự lập sẽ không đánh mất chính mình. Thay vào đó, họ lên kế hoạch và xây dựng ước mơ của chính mình.

2. Trung thực

Người trung thực là người không sợ phải nói ra sự thật. Họ chân thành trong lời nói và cũng thành thật với chính mình.

Những người như vậy luôn khiến đối phương cảm thấy an toàn và có thể dựa vào, vì biết người ấy sẽ không bao giờ phản bội mình.

3. Tin tưởng

Một trong những điều rất quan trọng trong một mối quan hệ chính là sự tin tưởng lẫn nhau, từ những điều nhỏ nhặt cho đến những việc lớn lao.

Nếu không có sự tin tưởng, bất cứ mối quan hệ nào cũng sẽ tan rã. Do đó, hãy tìm kiếm một người biết tin tưởng bạn và bạn cũng tin tưởng người ấy, để tạo nên một mối quan hệ vững chãi, lâu bền.

4. Quan tâm đến bạn

Để giữ cho ngọn lửa tình yêu luôn cháy bỏng, sự quan tâm đến từ cả hai phía là điều không thể thiếu. Dù là nam giới hay phụ nữ, nếu người đó biết cách quan tâm đến đối phương và cả những người xung quanh một cách chân thật, người đó sẽ luôn nhận được sự chú ý và yêu thương.

5. Nhạy cảm

Sự nhạy cảm ở đây là khả năng cảm nhận những cảm xúc tinh tế và sự đồng cảm.

Giữa một xã hội bon chen và chạy đua theo vật chất, đôi khi người ta cần lắng lại để cảm nhận vẻ đẹp của cuộc sống, lắng nghe những cảm xúc của bản thân và người mình yêu thương. Do đó, một người nhạy cảm về cảm xúc luôn được đánh giá cao.

6. Ủng hộ

Tất cả chúng ta đều cần có một người ở bên cạnh ủng hộ và động viên những gì chúng ta làm. Điều quan trọng là họ sẽ luôn ở bên bạn dù cho bất cứ chuyện gì xảy ra.

Vì vậy, hãy yêu một người ủng hộ bạn và ngược lại, hãy ủng hộ người ấy trên con đường họ mơ ước.

7. Chung thủy

Sự chung thủy được thể hiện bằng việc bạn và người ấy không bao giờ thay đổi tình yêu và cảm xúc dành cho nhau, dù cho ngoài kia có rất nhiều cám dỗ. Đó là sự chung thủy cả về tâm hồn và cơ thể.

Một người chung thủy với chính mình, quan điểm của mình và niềm tin của mình sẽ luôn nhận được sự tin yêu từ người khác.

8. Hài hước

Một người hài hước không chỉ giúp cho cuộc sống và những người xung quanh họ vui vẻ hơn, mà trong một vài trường hợp, nó còn giúp chúng ta vượt qua những giai đoạn khó khăn của cuộc sống.

Sự hài hước và những nụ cười còn có tác dụng giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất. Dù cuộc sống có như thế nào, hãy luôn giữ cho mình sự hài hước và vui vẻ nhất định.

9. Lạc quan

Thật hạnh phúc khi được ở bên cạnh một người lạc quan và hăng hái. Họ giống như một liều thuốc tươi mới cho cuộc sống. Những người lạc quan luôn trân trọng những gì họ đang có và tận hưởng mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Họ cũng truyền cảm hứng lạc quan cho những người xung quanh mình.

10. Kiên nhẫn

Không giống như những phẩm chất ở trên, kiên nhẫn là điều mà không phải ai cũng có được. Tính kiên nhẫn không chỉ xuất phát từ tính cách, mà nó còn đòi hỏi người ta một sự rèn luyện lâu dài và kiên trì.

Đó có thể là chờ đợi một cuộc hẹn hoặc không phàn nàn khi gặp khó khăn… Dù có thế nào đi chăng nữa, một người có tính kiên nhẫn luôn đáng để trân trọng và học tập. Dễ hiểu khi người ta nói, người khôn ngoan là người biết kiên nhẫn.

11. Lòng tử tế

Khi nhìn thấy người mình yêu thể hiện lòng tử tế, ví dụ như giúp những người xung quanh một việc gì đấy, hẳn bạn cũng rất tự hào. Đó là bởi vì lòng tốt luôn được trân trọng dù ở bất cứ đâu.

Nếu bạn là người không tức giận vì những chuyện vặt, biết tha thứ và giàu lòng vị tha, bạn sẽ được đối phương đánh giá cao. Một người tử tế và tốt bụng thực sự là một kho báu.

12. Thể hiện tình cảm đúng lúc

Tình yêu là điều quan trọng nhất và không thể thiếu trong một mối quan hệ.

Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy mình đang được yêu, và làm cho đối phương cũng cảm thấy như thế. Đừng bao giờ ngại gần gũi hay bày tỏ tình cảm, bởi thời gian không chờ đợi ai, và tình yêu cũng thế!

guu.vn

Xem thêm

Những sai lầm của đàn ông khiến phụ nữ ngán ngẩm