Bật mí cách chữa ung thư hiệu quả với hoa Hòe

Hoa Hòe sau khi khơi khô có thể chữa được các loại bệnh ung thư như ung thư đại tràn, ung thư máu và ung thư dạ dày. Các bạn có thể tham khảo bài viết sau để hiểu về tác dụng của nó nhé!

fucoidan-la-gi
hoa Hòe

Vì sao hoa Hòe có thể chữa ung thư

Hòe trồng cây lấy nụ hoa và quả làm thuốc chữa được nhiều bệnh, song chủ yếu dược liệu dùng nụ hoa. Nụ hoa hoè tính hơi lạnh, có nhiều công dụng như hạ mỡ máu, chống viêm, chống co thắt và chống loét, chống tiêu chảy, cao huyết áp, đau mắt; tác dụng tốt với hệ tim mạch, chữa các chứng chảy máu như chảy máu cam, ho ra huyết, băng huyết, đại tiểu tiện ra máu…

Trong thành phần hóa học của hoa hòe chứa khoảng 34% Rutin, 4,3% rutin, 8-24% chất béo và galactormanan. Bên cạnh đó là các Flavonoid, bertulin, sophorin A, sophorin B và sophorin C. Vỏ quả chứa 10,5% flavonoid toàn phần và một số dẫn xuất như genistein, sophori cosid, sophorabioside, kaempferol, glucoside C. Hạt hòe chứa 1,75% flavonoid, 0,5% rutin, một số alkaloid, cytisin, N-methy cytisin, sophocamin, matrin.

Rutin là Glycosid của Quercetin và đường Rutinose có trong nụ hoa hòe có tác dụng chống lại chất phóng xạ, hấp thụ tia tử ngoại. Rutin còn có tác dụng rất tốt trong điều trị các bệnh viêm gan siêu vi B, C (nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan), giúp tăng cường sức đề kháng cho những người có cơ địa gầy yếu, suy nhược cơ thể, lao xơ nhiễm phổi, ung thư giai đoạn cuối,… làm giảm độc tính của các hóa chất trị liệu ung thư.

Quercetin có trong hoa Hòe chiếm tỷ lệ lớn và là một Flavonoid có hoạt tính mạnh nhất so với các flavonoid khác. Quercetin có tác dụng chống Oxy hóa, chống viêm, làm giảm sự tăng sinh không kiểm soát tế bào và gây chết tế bào theo lập trình trước đó của cơ thể, do đó chống lại các tế bào u, ung thư gan, đại tràng, phổi… Hòe hoa có thể được sử dụng kết hợp với thuốc hóa trị điều trị ung thư trên các tế bào ung thư biểu mô buồng trứng ở người. Ngoài ra, chất quercetin cũng được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh nhân ung thư vú, ức chế tạo thành cụm tế bào ở bệnh nhân ung thư máu,…

Ngoài ra, Rutin – Quercetin còn có tác dụng khác được ứng dụng nhiều trong điều trị bệnh như: Tăng sức đề kháng, giảm tính thẩm thấu mao mạch, phục hồi tính đàn hồi của mao mạch làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ, chống viêm, hạ huyết áp, hạ Cholesterol máu, chống ngưng kết tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu, chống co thắt cơ trơn, bảo vệ tế bào gan, chống dị ứng và kháng khuẩn kháng virus.

Mẹo hay chữa ung thư:

Để phòng cũng như điều trị ung thư, ngoài những thói quen trong sinh hoạt và ăn uống ra, các bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn nó xâm nhập cơ thể cũng như điều trị nó bằng các thực phẩm chức năng. Một trong những loại thực phẩm được nhiều người biết đến hiện nay chính là thuốc Fucoidan. Vậy thuốc Fucoidan là gì và nó có tác dụng của Fucoidan trong phòng ngừa cũng như chữa trị ung thư được không? Đây là câu hỏi của rất nhiều người khi nhắc đến Fucoidan vì cho đến nay rất ít thuốc có tác dụng trị ung thư.

Fucoidan là gì?

Fucoidan là các chuỗi polysaccharide được tìm thấy trong tảo nâu như kombu, wakame, (mekabu) và mozuku và một số loại chất xơ hòa tan trong nước. Fucoidan là hợp chất cao phân tử có thành phần chính là sulfate fucose. Ngoài fucose, thành phần chuỗi saccharide tạo nên fucoidan cũng bao gồm galactose, mannose, xylose và acid uronic. Tên gọi Fucoidan không đại diện cho chất cấu trúc nhất định, nó là một thuật ngữ chung đề cập đến polysaccharides cao phân tử có thành phần chính là fucose.

fucoidan-la-gi
Tảo nâu chứa Fucoidan

Fucoidan có tác dụng gì đối với sức khỏe ?

Ngày nay, rất nhiều hoạt động nghiên cứu trên Fucoidan cũng như chức năng và hoạt tính sinh học khác nhau của Fucoidan như “khả năng chống ung thư”, “tác dụng giảm cholesterol”, “điều hòa huyết áp”, “chống virus”, “điều trị viêm loét dạ dày”, “chống dị ứng”… đã được công bố kết quả rất khả quan.

Fucoidan chữa ung thư như thế nào ?

Tác dụng của Fucoidan trong phòng ngừa ung thư với 3 bước sau:

– Gây ra apoptosis (quá trình tế bào ung thư tự tiêu diệt)

– Tặng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể giúp tấn công và chống lại các tế bào ung thư

– Ức chế việc hình thành mạch máu mới (angiogenesis) từ đó cắt đứt nguồn cung cấp dinh dưỡng cho tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển và ngăn ngừa di căn.

Xem thêm:

Người gầy nên áp dụng cách sau để tăng cân hợp lí

Nếu bạn đang muốn tăng cân cũng như cải thiện sức khỏe, hãy bổ sung thêm 3 phương pháp sau để nhận được hiệu quả như mong muốn nhé!

1/ Rèn luyện thể dục thể thao

tac-dung-cua-tao-mat-troi
Rèn luyện thể dục thể thao

Ngoài việc ăn uống hàng ngày với những thực đơn tăng cân phù hợp thì bạn cần phải chăm chỉ rèn luyện tập thể dục thể thao. Đây là cách tăng cân hiệu quả cho những người gầy còm, ốm yếu không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện cân nặng cực nhanh.

Luyện tập các bài tập tăng cân cho người gầy, bạn sẽ không bị tích mỡ bụng mà vẫn tăng ký đều đều. Hơn nữa, khi luyện tập thể dục thể thao, cơ thể sẽ được giải trừ các độc tố gây hại, giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông tuần hoàn. Hiện nay có rất nhiều các bài tập giúp bạn tăng cân và có sức khỏe tốt như: Thể dục tay không, chạy bộ, đi bộ, tập Yoga, tập gym,…

2/ Bổ sung thêm bữa ăn

Để cải thiện cân nặng và sức khỏe thì ngoài 3 bữa ăn chính/ ngày, người gầy nên bổ sung thêm các bữa ăn phụ và chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5-6 bữa/ngày, giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, bổ sung nhiều dinh dưỡng, và giúp người gầy ăn uống tốt hơn. Trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: Protein (đạm), chất béo, tinh bột, vitamin và chất khoáng,…sẽ giúp tăng trọng lượng, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ tăng cân nhanh hơn.

3/ Thanh lọc, thải độc cơ thể

Thanh lọc cơ thể là một trong những cách tăng cân hiệu quả và an toàn, giúp người gầy tăng khả năng miễn dịch và khả năng hấp thu dinh dưỡng nhanh hơn. Bởi vì, mỗi ngày, cơ thể phải tiếp xúc với rất nhiều không khí khói bụi và các chất độc từ đồ ăn, khiến cơ thể bị tích tụ nhiều chất độc.

Do đó, khi bạn sử dụng các thực phẩm có chứa các chất chống oxi hóa, chống gốc tự do,… sẽ là vũ khí đắc lực giúp bạn trong việc thanh lọc, thải độc cho cơ thể, từ đó hỗ trợ tăng cân dễ dàng hơn. Hãy thường xuyên bổ sung các chất chống oxi hóa tự nhiên từ thực phẩm hàng ngày như: rau, củ, quả vào trong chế độ ăn uống, để cải thiện cân nặng và sức khỏe.

Mẹo tăng cường dinh dưỡng:

Hiện nay Tảo Mặt Trời thường được gọi là tảo spirulina được các nhà nghiên cứu sử dụng để bào chế ra các loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe. Tác dụng của Tảo Mặt Trời giúp tăng cân tự nhiên được nhiều người lựa chọn làm phương pháp tăng cân cho mình.

Tại sao tảo mặt trời giúp tăng cân cho người gầy?

Tảo mặt trời spirulina dạng viên được chiết xuất từ 100% thành phần tự nhiên. Tảo xoắn spirulina nhật bản là một loại vi tảo có màu xanh được phát hiện cách đây 3,6 tỉ năm về trước. Tảo Mặt Trời có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin, axit amin, khoáng, xơ và các hợp chất chống oxy hóa. Các chất này kết hợp với nhau  giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh.

tac-dung-cua-tao-mat-troi
Tảo Mặt Trời tăng cân

Với các thành phần tự nhiên, tác dụng của Tảo Mặt Trời giúp cơ thể tăng cân một cách tuyệt đối hiệu quả, an toàn, thanh lọc, giải độc các chất độc ra môi trường bên ngoài, nâng cao hệ miễn dịch, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa, đẩy lùi bệnh tật, giúp cơ thể đẹp tự nhiên từ trong ra ngoài. Để biết nhiều hơn về sản phẩm, các bạn có thể xem thêm tại link sau: http://chuthapdo.org.vn/4-tac-dung-cua-tao-mat-troi-spirulina-cho-con-nguoi-25725.html

Xem thêm:

Cách trị viêm họng ở trẻ bằng món ăn hằng ngày

Trẻ còn nhỏ nên sức đề kháng yếu và dể mắc bệnh. Hãy bảo vệ trẻ khỏi những căn bệnh như viêm họng bằng các món ăn thường ngày bạn nhé!

  1. Trị viêm họng cho trẻ bằng Lá diếp cá + nước cháo + đường
tieu-khiet-thanh
Lá diếp cá và đường trị viêm thanh quản

Với nhiều mẹ, bài thuốc trị viêm họng, viêm amidan này có thể là mới mẻ. Song thực tế, rất nhiều chị em đã áp dụng bài thuốc đơn giản này cho con. Và lần nào, họ cũng thu được kết quả tốt đẹp.

Theo đó, bạn có thể dùng lá diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn. Đổ 01 bát nước cháo loãng vào (thay thế nước vo gạo vì sợ có tạp chất và dư lượng thuốc trừ sâu). Sau đó, đổ lẫn 2 thứ nước này với nhau. Bổ sung thêm đường và cho lên bếp đun kĩ rồi cho bé uống ngày 3 lần, mỗi lần nửa cốc.

Nếu bạn cứ chăm chỉ cho con uống liên tục thì chỉ cần 3 ngày con sẽ đỡ ho. Hoặc uống trong 1 tuần, bệnh sẽ được trừ khử.

Ngoài trị đau họng, viêm họng cho con, chị em có thể cho con uống thứ nước dấp cá này quanh năm. Như vậy vừa khỏi các bệnh về hô hấp, lại có lợi cho tiêu hóa.

Khi áp dụng biện pháp này, chị em cũng không cần phải quá để tâm đến liều lượng lá đâu. Bạn cứ ra chợ mua khoảng 2 bó dấp cá, rửa sạch và đổ với 1 bát con nước cháo rồi đổ cùng vào xay nhuyễn. Tiếp tục lấy khăn xô của bé lọc và cho thêm đường đun sôi lên.

2.Trị viêm họng cho trẻ nhỏ với lá xương xông + mật ong

Để chữa viêm họng, ho và nôn trớ, nhất là long đờm cho con hiệu nghiệm, một biện pháp khác được nhiều chị em sử dụng đó là sử dụng lá sương sông thái nhỏ hấp 10 phút với mật ong.

Sau đó, bạn có thể cho con uống để chữa nôn trớ và ho, cũng như giúp tiêu bớt đờm. Với cách này, nhiều mẹ áp dụng trong 5 ngày cho con và nói rằng giúp giảm hẳn ho và tiêu đờm đi rất nhiều.

  1. Cách trị viêm họng cho trẻ bằng lá húng chanh tươi + Đường phèn

Ngoài dùng để xông rất tốt cho con khi bị cảm hàn mùa đông, phụ huynh có thể dùng lá húng chanh tươi 20g (rửa sạch, thái nhỏ) và dùng đường phèn khoảng 20g.

Cho hai thứ vào bát, chưng cách thuỷ, chắt lấy nước và cho con uống từ từ. Nếu con lớn, bạn có thể bảo con ngậm bã trong miệng rồi mút lấy nước. Mỗi ngày uống một thang, liên tục trong 3 – 5 ngày con sẽ đỡ hẳn viêm họng và ho.

  1. Lá hẹ + đường phèn giúp bạn trị viêm họng cho trẻ

Nếu nhà chị em nào trồng cây hẹ thì đều biết hẹ là cây có vị cay, hơi chua, hăng. Vì là loại cây tính ấm, tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm. Do đó, lá hẹ là một trong những phương thuốc được nhiều mẹ đang nuôi con nhỏ áp dụng.

Để chữa viêm họng bằng lá hẹ cho con, hãy choảng khoảng một nắm nhỏ lá hẹ và một lượng đường phèn vừa đủ và sau đó lấy 1 chút đường phèm vào bát, hấp cách thủy.

Sau đó chắt lấy nước cho bé uống ngày 2 lần và mỗi lần uống khoảng 2-3 thìa cà phê.

Song song với các phương pháp trên, để thuận tiện khi dùng, xu hướng được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn hiện nay là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thảo dược, không gây tác dụng phụ. Điển hình trong số đó là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Với thành phần chính là rẻ quạt, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, dùng để điều trị các bệnh về họng như: ho, viêm họng, đau họng, khản tiếng; kết hợp với một số dược liệu khác như: bán biên liên, bồ công anh, sói rừng,… nên sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về họng, giảm triệu chứng sốt, đau họng, khản tiếng, mất tiếng, phòng ngừa viêm thanh quản hiệu quả.

tieu-khiet-thanh
Tiêu Khiết Thanh

Song song với dùng Tiêu Khiết Thanh, hàng ngày, bệnh nhân cần giữ gìn vệ sinh răng miệng, hầu họng sau khi ăn, súc miệng bằng nước muối nhạt thường xuyên.

Làm sao để tăng cân cho người ăn chay trường

Ăn chay tuy giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào nhưng khó tăng cân. Áp dụng cách sau đây sẽ giúp người ăn chay tăng cân đều đặn mà an toàn.

Nên ăn ít nhất 200 calo mỗi ngày

Để cải thiện cân nặng của mình, bạn cần tăng lượng calo tiêu thụ mỗi ngày lên. Đặc biệt, những người ăn chay được khuyên tăng thêm ít nhất 200 calo mỗi ngày và tuyệt đối tránh dùng chất kích thích chất có gas để thúc đẩy tăng cân nhanh là cách tăng cân đúng cách, an toàn cho sức khỏe

Bổ sung các loại thực phẩm giàu calo

tao-mat-troi
Bổ sung các loại thực phẩm giàu calo

Các thực phẩm có hàm lượng calo cao có thể dùng tăng cân gồm bánh mì với bơ đậu phộng, nước trái cây, hoa quả khô, hạnh nhân, ngô, khoai tây, hạt điều, quả bơ, đậu nành, dầu oliu và các loại dầu thực vật khác.

Tăng cường ăn protein

Những người không ăn chay dù gầy cũng không nên ăn những đồ ăn chiên, rán quá nhiều chất béo vừa có hại và tăng lượng đường sẽ khiến cơ tích tụ nhiều mỡ, gây nhão cơ, lúc đó dù có béo nhưng các cơ bắp không còn săn chắc và sẽ gây ra mỡ thừa dưới da.

Bạn nên hạn chế và thay vào đó nên dùng bằng thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống của mình để tăng cân đúng cách. Nhu cầu protein mỗi ngày đối với phụ nữ là 46g và 56g với nam giới. Nếu bạn luyện tập thể dục thì lượng protein sẽ là 0,4 – 0,6g trên mỗi cân nặng cơ thể.Những thực phẩm giàu protein tốt đối việc tăng cân cho người ăn chay có thể kể đến như đậu hũ, đậu nành và sữa đậu nành, sữa, sữa chua, các loại đậu và hạt

Chăm tập luyện thể thao

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện vóc dáng mình và tăng khối lượng cơ bắp. Trong đó, các bài tập giúp tăng cân cho cả người ăn chay và người gầy khác cần tập trung xây dựng cơ bắp săn chắc

Nâng tạ là một bài tập có thể tối đa hóa những mục tiêu tăng cân mà bạn đề ra. Thêm một số các bài tập tăng cân khác như chống đẩy, ép vai, ép ngực, nhảy cao, gập bụng… giúp hầu hết các cơ trên cơ thể làm việc đồng đều. Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30 phút để tập luyện tăng cân tăng cơ hiệu quả.

Mách nhỏ:

Ngoài cách tăng cân cho người ăn chay trên, bạn hoàn toàn có thể dùng các thực phẩm chức năng từ thiên nhiên để tăng cân, nổi bật nhất chính là Tảo Mặt Trời từ tự nhiên. Tảo Mặt Trời Spirulina là một dạng bào chế từ tảo xoắn spirulina – sản phẩm quý giá từ thiên nhiên. Tảo Spirulina là loại tảo xuất hiện cách đây từ 3,6 tỷ năm trước. Loại thực vật quý hiếm này xuất hiện ở các vùng có khí hậu nhiệt đới hoang dã như các nước trong khu vực như Nam Mỹ, Trung Mỹ và Châu Phi. Đặc biệt chúng chỉ tồn tại ở các hồ nước mặn và khi có sự tồn tại của chúng thì chúng sinh trưởng và phát triển rất mạnh vì thế nước ở các hồ này sẽ luôn có màu xanh lam bởi màu sắc của chúng tạo ra.

Hiện nay Tảo Mặt Trời thường được gọi là tảo spirulina được các nhà nghiên cứu sử dụng để bào chế ra các loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe. Tảo mặt trời tăng cân là phương pháp được nhiều người sử dụng đưa vào chính sách tăng cân của mình.

tao-mat-troi
Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

Các bước tăng cân với Tảo Mặt Trời Spirulina

Bước 1: Bạn chuẩn bị 2 lọ Tảo Mặt Trời spirulina để dùng trong 2 tháng đầu giúp thanh lọc cơ thể, bồi bổ sức khỏe để giúp tăng cân hiệu quả.

Cách thức sử dụng: Bạn sử dụng thực phẩm chức năng tảo mặt trời tăng cân này  ngày 3 lần sau mỗi bữa ăn, mỗi lần sử dụng 6 viên tảo mặt trời. Ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên cho đến khi đạt 6 viên/ 1 lần.

Bước 2: Là quá trình tắng cân sau khi thanh lọc có thể. Bạn tiếp tục uống tảo spirulina để bồi bổ sức khỏe giúp tăng cân an toàn.

Cách uống lần 2: Mỗi ngày bạn sử dụng 12 viên tảo tự nhiên bạn chia ra làm 2 lần sau mỗi bữa ăn. Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, sé không tăng cân tích nước vì vậy cần phải kiên trì và kiên trì uống tảo mỗi ngày để có hiệu quả nhanh nhất. Để biết thêm thông tin về sản phẩm, các bạn có thể xem thêm tại link sau: http://wru.edu.vn/tao-mat-troi-gia-bao-nhieu-va-mua-o-dau-thi-chat-luong-11619.html

Cách tăng cân cho trẻ 7 tuổi được nhiều người áp dụng

Để cải thiện cân nặng cho bé còi xương hay thiếu dinh dưỡng, bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hằng ngày của bé nhé!

Tinh bột, ngũ cốc

tao-xoan
Tinh bột, ngũ cốc

Nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng thiếu yếu thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của các bé, trẻ dễ bị sụt cân, gầy còm, ốm yếu. Để trẻ lên cân khỏe mạnh, các mẹ hãy bổ sung vào trong thực đơn ăn uống của trẻ tinh bột và ngũ cốc. Nguồn thực phẩm này có từ cơm, bánh mì, phở, nui, mì, ngũ cốc…Với trẻ 7 tuổi thì lượng tinh bột cần cho mỗi bữa ăn có thể là 2/3 chén ngũ cốc lúa mì, 1 bánh bông lan hay 1 chén cơm hoặc bánh mì, nui,…

Đạm, sữa

Khi trẻ được 7 tuổi thì đây là giai đoạn trẻ đang phát triển mạnh nên việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cho con là việc mà tất cả các bậc phụ huynh đều phải lưu ý, để giúp con phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Do đó, cách tăng cân hiệu quả cho bé yêu là các mẹ nên chuẩn bị mỗi phần ăn cho trẻ có thể là 1 ly sữa 250ml hoặc 2 lát phô mai, 1 hũ sữa chua.

Cha mẹ cũng nên chản bị cho trẻ các thực phẩm có chứa nhiều đạm từ các thực phẩm như: Thịt, cá, trứng, đậu hạt. Cha mẹ có thể cho con ăn khoảng 65g thịt bò, heo nạc, cừu, bê, heo; khoản 55g hoặc 80g thịt gà nạc; 100g phi lê cá; 170g đậu hũ; 2 cái trứng; 30g đậu phộng, hạnh nhân, hạt hướng dương,… để bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ sẽ giúp bé tăng cân và phát triển một cách toàn diện.

Rau củ quả

Thực đơn tăng cân giàu dinh dưỡng bằng các loại hoa quả mà mẹ nên áp dụng cho bé yêu nhà mình cho mỗi bữa ăn là: 2 trái mận, 1 trái chuối hoặc táo, lê, hoặc hoặc 1 ít quả nho. Về rau củ, các em nên ăn các loại rau như: Cà rốt, bí đỏ, rau bông cải xanh, bó xôi, rau dền, mồng tơi, khoai tây, khoai lang,…

Ngoài ra, có một cách khác giúp trẻ tăng cân mà rất an toàn, có thể kết hợp trong các bữa ăn hằng ngày, đó là cho trẻ dùng tảo xoắn Spirulina. Tảo xoắn Spirulina có chứa phong phú các axít amin cần thiết như lysin, threonin…rất quan trọng cho trẻ, đặc biệt là trẻ thiếu sữa mẹ. Hàm lượng khoáng chất và các nguyên tố vi lượng phong phú có thể phòng tránh bệnh thiếu máu do thiếu dinh dưỡng một cách hiệu quả, và cũng là nguồn bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ lười ăn.

Để biết thêm thông tin về loại tảo này, các bạn có thể xem thêm ở link sau: http://nhathuocviet.vn/tin-tuc/tao-xoan-cong-dung-va-cach-dung-tao-xoan.html

tao-xoan
Tảo xoắn

Vitamin nào cần cho quá trình tăng cân?

Vitamin không những tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường sức đề kháng. Để tăng cân tự nhiên, bạn cần cung cấp vitamin đầy đủ cho cơ thể treo đổi chất nhé!

  1. Canxi

Canxi là một trong hai chất dinh dưỡng quan trọng nhất của cơ thể, rất cần cho xương và cơ bắp chắc khỏe. Mỗi khi bạn tập thể hình, cơ bắp của bạn co lại và khoáng chất này sẽ giúp cơ bắp phát triển. Sữa là nguồn thực phẩm cung cấp canxi chủ yếu cho cơ thể, mỗi người khỏe mạnh nên bổ sung ít nhất 1.200mg canxi một ngày.

  1. Vitamin B

Nhóm vitamin B bao gồm B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B12 (cobalamin), đặc biệt trở nên quan trọng hơn khi bạn đang tích cực để phát triển cơ bắp khỏe mạnh. Vitamin B đóng một vai trò quan trọng trong tất cả mọi thứ từ trao đổi chất protein, sản xuất năng lượng để duy trì dây thần kinh khỏe mạnh, đốt cháy các chất béo và carbs…

Tự bổ sung vitamin B thông qua chế độ ăn uống của mình với các thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, trứng, thịt nạc, rau lá xanh,…Đặc biệt vitamin B3 rất quan trọng trong việc tập luyện cơ bắp săn chắc cần phải bổ sung hằng ngày.

  1. Vitamin C

Vitamin C được dễ dàng tìm thấy trong tất cả các loại trái cây, rau như cam, chanh, dâu tây, ớt đỏ…và “chịu trách nhiệm” đối với sức khỏe của các mạch máu, hỗ trợ việc cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng tới các cơ khi tập luyện tăng cơ bắp. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần tạo ra collagen – một loại vật liệu mà cơ thể của bạn sau đó sử dụng để xây dựng xương và cơ bắp. Bình thường mỗi người cần bổ sung 75 mg vitamin C mỗi ngày.

  1. Vitamin E

Sau khi tập luyện thể hình tăng cơ bắp nên ăn một ít hạt hạnh nhân không chỉ cung cấp protein, chất béo lành mạnh, và chất xơ mà còn bổ sung vitamin E cho cơ thể. Vitamin E là chất chống oxy hóa thực sự có tác dụng phục hồi màng tế bào do stress hoặc oxy hóa, chẳng hạn như tập thể dục, thể hình. Bổ sung vitamin E sẽ giúp tăng cơ bắp nhanh chóng, phục hồi cơ bắp và chắc khỏe.

Bổ sung quá nhiều vitamin E một ngày cũng không phải là tốt vì nó có thể dẫn đến buồn nôn, đau dạ dày, suy nhược, hoặc thậm chí tử vong. Tốt nhất bạn nên cung cấp cho cơ thể khoảng 15 mg vitamin E mỗi ngày bằng cách ăn các loại hạt, quả bơ và ngũ cốc.

  1. Vitamin D

Vitamin D cần thiết cho sự co cơ, thực hiện chức năng và tăng trưởng cơ. Nó cũng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và sức mạnh của xương vì cả cơ và xương đều cần phát triển khỏe mạnh để tạo cho bạn một cơ thể khỏe khoắn, tránh bệnh tật. Bổ sung vitamin D là từ ánh mặt trời,khi phơi nắng để tổng hợp vitamin D cần lưu ý là việc phơi nắng quá lâu có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

  1. Axit béo Omega 3

Axit béo omega 3 được tìm thấy trong dầu cá như là một vũ khí bí mật giúp tăng cường cơ trong cơ thể vì giúp làm giảm sự phân giải protein trong cơ bắp, giảm viêm cho và phục hồi các tổn thương nhanh hơn, giúp ngăn ngừa tiểu đường.Ăn cá là cách tốt nhất để bổ sung Omega 3 nên ăn các loại cá béo (như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ) mỗi tuần để bổ sung omega 3. Người ăn chay và người ăn chay có thể tìm thấy omega-3 trong hạt lanh, hạt cây gai dầu, quả óc chó, và tảo…

  1. Magiê

Cơ thể bị thiếu magie, các cơ bắp sẽ nhanh bị nhão và đặc biệt còn ảnh hưởng đến nhịp đập của tim. Magie có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp giảm chuột rút cơ bắp và đau nhức, cho dù bạn bị đau nhức do tăng cân hoặc tiền kinh nguyệt. Một số thực phẩm vừa bổ sung magie vừa bổ sung vitamin D rất tốt như cá và rau xanh, cải bó xôi, các loại hạt, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hoặc ngâm mình trong bồn tắm muối epsom để thư giãn.

Để cho quá trình tăng cân của bạn diễn ra nhanh hơn và an toàn hơn, bạn có thể sử dụng các loại thuốc tăng cân. Thuốc tăng cân Wisdom Weight là sản phẩm hỗ trợ tăng cân, với thành phần 100% từ mầm đậu nành lên men, Wisdom Weight chứa hàm lượng Vitamin và khoáng chất cao giúp cải thiện hệ thống đường ruột giúp bạn ăn tốt hơn, hấp thụ được chất dinh dưỡng nhiều hơn.

thuoc-tang-can
Thuốc tăng cân Wisdom Weight

Wisdom Weight đảm bảo an toàn 100% cho người dùng, 1 hộp dùng trong 25 ngày bạn có thể tăng 2-4kg.Thuốc tăng cân Wisdom Weight được hàng triệu người quan tâm trong hơn 3 năm nay và cũng là sản phẩm tăng cân được nhiều người chọn dùng nhất hiện nay.

Công dụng của thuốc tăng cân Wisdom Weight

Lợi ích khi bạn sử dụng Vitamin tăng cân Wisdom Weight :

– Cải thiện cân nặng hiệu quả.

– Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe

– Cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng

– Đối với đàn ông: Thân hình thêm chắc khỏe, tăng vẻ nam tính, tăng khả năng sinh lý, tăng cơ bắp, rất phù hợp với người tập thể hình.

– Đối với phụ nữ: Giúp bạn có thân hình cân đối, da sáng và đẹp theo mỗi ngày.

Vitamin Wisdom Wight sẽ giúp ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, chống mệt mỏi, giúp ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

Đặc biệt thuốc tăng cân Wisdom Weight có tác dụng kích thích sản sinh collagen,là chất làm đẹp da. Da bạn sẽ căng mịn và hết nếp nhăn.

Làm đẹp da bằng sự kết hợp giữa bùn và tảo biển

Sự kết hợp giữa bùn và tảo biển sẽ mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và mát mẻ làn da. Nó duy trì độ ẩm cho da và cảm giác trở nên nhẹ nhõm hơn. Công dụng của tảo xoắn biển và bùn sẽ cho bạn một làn da trắng mịn màng và khỏe khoắn.

cong-dung-cua-tao-xoan
Rong biển giúp làm đẹp

Là một loại “tài nguyên” phong phú nhưng bùn để dành phục vụ cho mục đích làm đẹp lại thuộc hàng hiếm. Mỗi loại bùn có nguồn gốc khác nhau sẽ mang đến những tác dụng nhất định.Trên thế giới, có nhiều cách trị liệu với bùn, nhưng nhìn chung, nó có đặc điểm là làm sạch cơ thể, giúp giảm stress và chữa lành một số bệnh.

Từ thời tiền sử, con người đã có thói quen thoa lên người nhiều lớp bùn như là một liệu pháp trị bệnh. Người Ai Cập cổ đại dùng bùn và đất sét để loại bỏ tế bào chết và chữa lành vết thương. Người La Mã và Đông Âu tắm bùn để chữa các bệnh nhẹ. Ngày nay, cùng với sự phát triển của y học hiện đại, tắm bùn được xem là một liệu pháp chữa bệnh tại các spa, resort và nhiều phòng mạch trên toàn thế giới.

Thông thường, bùn chứa khoảng 50% đất sét, 35% khoáng chất, 15% nước và hợp chất hữu cơ. Là chất bán lỏng, bùn bao gồm đất, phù sa, đất sét được lấy từ lớp trầm tích của đá và khoáng. Nó được tạo thành từ các dòng nước nằm sâu trong lòng trái đất, nồng độ hợp chất hữu cơ cao. Hợp chất này bao gồm khoáng chất, chất dinh dưỡng và chất vi lượng, những thành phần đó đều được da hấp thụ dễ dàng.

Tảo được tìm thấy trong những dãy đá ngầm dưới biển với nhiều màu sắc như nâu, đỏ và xanh lá cây. Từ xa xưa, người Hy Lạp và La Mã đã sử dụng chúng như là thuốc và mỹ phẩm. Người Aztec và một số tộc người ở châu Phi dùng tảo xanh, tảo xoắn trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Theo các nhà nghiên cứu, tảo biển giàu chlorophyll, chứa các chất khoáng và yếu tố vi lượng. Tảo biển là một trong những thực phẩm cung cấp chất iodine tốt cho cơ thể chúng ta. Lượng iodine cao được tìm thấy ở tảo nâu, còn tảo xanh và tảo đỏ thấp hơn.

Nhiều mỹ phẩm ngày nay có chứa bùn hay tảo biển. Tuy nhiên, nhiều người thích hấp thụ các dưỡng chất của bùn, tảo một cách trực tiếp. Theo truyền thống, việc tắm bằng bùn, tảo biển giúp tái duy trì và giữ độ ẩm da, giảm các biểu hiện của chứng vảy nến, mụn, hỗ trợ giảm đau lưng, cơ bắp, hỗ trợ điều trị viêm khớp, giúp lưu thông máu.

Hãy kết hợp tảo biển và bùn lại, bạn sẽ có được một tinh thần sảng khoái, yêu đời hơn. Toàn thân bạn sẽ trở nên nhẹ nhõm hơn, những hương thơm mát, dịu dàng và tinh tế.

4 thói quen giúp phòng bệnh ung thư

Ung thư là bệnh nguy hiểm và nếu mắc bệnh thì gần như không còn cách chữa. Thật may, với những thói quen và phương pháp sau, dù bạn có mắc ung thư vẫn có cơ hội lấy lại cho mình cuộc sống vui vẻ hơn!

  1. Ăn sữa chua

Vi khuẩn đường ruột hay vi sinh vật liên kết với mọi thứ, từ tâm trạng cho đến béo phì và ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh nó có liên quan đến giảm khả năng mắc bệnh ung thư.

Giáo sư di truyền dịch tễ học Tim Spector thuộc Trường Đại học Hoàng gia London (Anh) cho biết một nghiên cứu công bố vào tháng 4/2016 trên tạp chí Plos One cho thấy vi sinh vật có ích trong sữa chua tác động đến hệ thống miễn dịch, làm cho các tế bào ung thư khó sống sót.

“Đây là một kết quả tích cực vì vi khuẩn đường ruột và vi sinh vật sẽ giúp phá vỡ những chất độc trong đường ruột thường gây ra bệnh ung thư. Đồng thời chúng giữ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp đánh bại những tế bào ung thư”.

Do đó, để giữ cho vi khuẩn đường ruột luôn khỏe mạnh, phát triển, hãy ăn những thực phẩm có probiotic như sữa chua, nấm sữa kefir, dưa bắp cải, trái cây, rau xanh, chất xơ ngũ cốc và các loại đậu.

  1. Tăng cường chất xơ

Theo nghiên cứu của EPIC, bạn chỉ cần tăng 5% lượng chất xơ, trái cây và rau mỗi ngày có thể giúp ngăn chặn 14 loại ung thư.

Và tăng tiêu thụ các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt và bánh mì trắng giúp giảm nguy cơ ung thư ruột, ung thư vú và tuyến tiền liệt.

“Những nghiên cứu như của EPIC cho thấy sự tương quan giữa ăn nhiều chất xơ, trái cây và rau xanh sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Lý do có thể là do vi sinh vật ruột khỏe mạnh sẽ giúp hệ miễn dịch chống lại ung thư”, giáo sư Spector giải thích.

  1. Giảm cân

Khoảng 60% người Anh thừa cân hoặc béo phì và những người thừa cân ở châu Âu luôn có liên quan đến khoảng 52.000 trường hợp mắc bệnh ung thư mỗi năm như ung thư vú, tử cung, gan, tuyến tiền liệt, tuyến tụy.

“Càng nặng cân, bạn càng có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao”, Linda Bauld, giáo sư về chính sách sức khỏe tại Đại học Stirling cảnh báo.

Tháng 3/2016, Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) đã phát hiện những bằng chứng mới về mối liên quan giữa béo phì và bệnh ung thư dạ dày – đứng hàng thứ 3 về tỷ lệ tử vong trong số 10 bệnh ung thư nguy hiểm.

  1. Vận động nhiều hơn

Các nghiên cứu của EPIC cho thấy những người tập thể dục 30 phút/ngày hoặc có công việc vận động nhiều có cơ hội giảm phát triển ung thư.

Nghiên cứu khác cũng khẳng định vận động mỗi ngày có thể ngăn ngừa khoảng 3.400 trường hợp ung thư vú, ung thư ruột và ung thư tử cung ở Anh.

Các hình thức vận động giúp cải thiện nồng độ hoóc-môn, từ đó giảm nguy cơ phát triển ung thư vú và tử cung. Nó cũng giúp di chuyển thức ăn nhanh hơn nên sẽ ít cơ hội thực phẩm gây ra phản ứng viêm trong ruột làm giảm nguy cơ ung thư ruột.

Ngoài những cách chữa ung thư trên, để phòng và chữa bệnh ung thư, các bạn có thể dùng Fucoidan. Fucoidan là phát hiện gần đây, thu hút được sự chú ý của cộng đồng ý tế. Có lẽ, không ít người đã biết được công dụng của Nấm Agaricus (tên khoa học là Agaricus Blazei Murilla) có thể giúp điều trị bệnh ung thư. Tương tự như Agaricus, Fucoidan có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể và rất hiệu quả trong quá trình kích thích các tế bào ung thư tự diệt (hiện tượng Apoptosis). Tác dụng của Fucoidan trị ung thư qua 3 bước chính:

  1. Kích thích tế bào ung thư tự tiêu diệt theo quy trình Apoptosis:

Bằng khả năng đặc biệt của mình, Fucoidan có thể hoạt hóa gen ức chế khối u P53, khiến cho các tế bào ung thư sẽ tự tiêu diệt cho quy trình Apoptosis. Các tế bào ung thư sẽ bị cô lập, co lại và phân hủy mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào bình thường xung quanh. Điều này giúp Fucoidan có thể chữa ung thư mà không gây đau đớn hay bất cứ tác dụng phụ nào.

  1. Ngăn chặn sự hình thành mạch máu mới của các tế bào ung thư:

Các tế bào ung thư có khả năng xâm lấn các tế bào lân cận, bằng cách tiết ra một loại enzym metalloproteinase, chúng làm hủy hoại các tế bào lân cận và hình thành nên mạch mách mới riêng lẻ để nuôi khối u. Fucoidan ngăn chặn quá trình hình thành mạch máu mới này, đồng nghĩa với việc cắt đứt người dinh dưỡng nuôi khối u, các tế bào ung thư sẽ “chết vì đói”. Điều này giúp tránh được tình trạng di căn.

  1. Fucoidan kích thích hoạt động của hệ miễn dịch:

Chúng ta muốn khỏe mạnh trước tiên phải có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Người bệnh càng cần có sức khỏe đối chống chọi với bệnh. Các tế bào ung thư xâm lấn và hủy hoại các tế bào bạch cầu khiến hệ miễn dịch chúng ta suy yếu, cơ thể mất đề kháng, dễ nhiễm virus, không có khả năng kháng lại ung thư. Do được chiết xuất từ tảo trong đại dương, Fucoidan có chứa rất nhiều khoáng chất, protein, cacbonhydrate…giúp cho cơ thể chúng ta được tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, phục hồi chức năng bạch cầu, hỗ trợ quá trình “đại thực bào” (tiêu diệt virus). Với 1 hệ miễn dịch hoàn hảo, bạn sẽ có thể ngăn ngừa cũng như đẩy lùi căn bệnh ung thư quái ác.

tac-dung-cua-fucoidan
Fucoidan trị ung thư

Bật mí cách chữa khàn giọng bằng những cách đơn giản dể làm

Khàn giọng ảnh hưởng rất nhiều đến công việc giao tiếp hằng ngày của bạn. Hãy đẩy lùi nó với những cách đơn giản sau nhé!

Trà chanh muối

tieu-khiet-thanh
Trà chanh muối

Dùng 1 ly trà nóng cho 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa muối vào khuấy đều. Sử dụng hỗn hợp trà chanh muối nhâm nhi từng ngụm, ngậm khoảng 10 giây rồi nhổ đi. Kèm theo xúc miệng bằng nước này mỗi sáng và tối. Công dụng chữa khàn tiếng mất giọng rất nhanh.

Quất chưng trị khàn giọng

Quất chưng cũng là một trong cách trị khàn giọng nhanh và đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 quả quất xắt thành khoanh mỏng, thêm 1 cục đường phèn, có thể dùng mật ong, đem chưng cách thủy 20 phút. Dùng hỗn hợp này ngậm và ăn vừa có tác dụng chữa khàn giọng vừa có tác dụng bổ phế.

Mật ong và chanh tươi

Khía kiểu múi khế ở ngoài vỏ quả chanh, cho vào chén nhỏ, dùng một vài thìa mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để trong 1 – 2 giờ sau đó cắt và ngậm.

Ngoài ra, có thể làm mật ong hấp cách thủy với chanh để chữa khàn giọng. Thái lát chanh cho thêm mật ong vào hấp cách thủy khoảng 10 phút là có thể sử dụng để ngậm và ăn được.

Chanh, gừng và muối

Bạn chỉ cần pha nước gừng sau đó thêm chanh vào muối vào cốc nước vừa pha. Đây là cách kết hợp rất đơn giản nhưng lại có thể làm dịu sự ngứa rát, đau họng, đẩy lùi chứng khàn giọng mất tiếng.

Giá đỗ trị khàn giọng

Cách làm: sử dụng 0,5kg giá đỗ rửa sạch, trần qua nước sôi, sau đó vắt lấy nước. Dùng nước giá đỗ chữa khàn giọng thời gian đầu công dụng vô cùng hiệu quả.

Nếu có thể nhai sống được giá đỗ thì các enzym có trong giá sẽ cho tác dụng tốt hơn.

Tinh bột nghệ

Sử dụng 1 thìa bột nghệ pha cùng 1 cốc nước ấm, khuấy đều và uống.

Củ cải trắng

Củ cái trắng tươi ép lấy nước, trộn thêm nước ép của 2 – 3 lát gừng tươi, ngậm và nuốt dần. Nên ngậm nhiều lần trong ngày.

Chữa khàn giọng bằng lê

  • 2 quả lê gọt vỏ ép lấy nước
  • 20g vỏ quýt sắc với nước

Hòa nước ép lê và nước sắc vỏ quýt, uống 2 – 3 lần mỗi ngày có tác dụng chữa viêm họng cấp, viêm phế quản cấp gây khàn giọng mất tiếng.

Ngoài việc dùng các phương pháp trên ra, để thuận tiện khi dùng, xu hướng được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn hiện nay là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thảo dược, không gây tác dụng phụ. Điển hình trong số đó là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Với thành phần chính là rẻ quạt, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, dùng để điều trị các bệnh về họng như: ho, viêm họng, đau họng, khản tiếng; kết hợp với một số dược liệu khác như: bán biên liên, bồ công anh, sói rừng,… nên sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về họng, giảm triệu chứng sốt, đau họng, khản tiếng, mất tiếng, phòng ngừa viêm thanh quản hiệu quả.

Tieu_Khiet_Thanh
Tiêu Khiết Thanh

Song song với dùng Tiêu Khiết Thanh, hàng ngày, bệnh nhân cần giữ gìn vệ sinh răng miệng, hầu họng sau khi ăn, súc miệng bằng nước muối nhạt thường xuyên.

Các món ăn dành cho người đau khớp gối

Các món ăn dưới đây hổ trợ cho người bị đau khớp gối cực kì hiệu quả. Hãy dùng các món ăn sau cho người bị đau khớp hằng ngày nhé!

hoang-thap-linh

Hầu hết những người cao tuổi đều đang phải đối mặt với căn bệnh đau nhức xương khớp, một trong số đó là đau mỏi gối khi thời tiết chuyển mùa, khi phải đứng lên ngồi xuống, thậm chí những cử động nhẹ vẫn khiến người già cảm thấy khó chịu. Thế nên, câu hỏi ăn gì tốt cho khớp đầu gối nhận được khá nhiều sự quan tâm của người trong cuộc. Theo đó, các nhà dinh dưỡng học cho rằng, việc thường xuyên ăn nhiều cá biển, đặc biệt là cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá thu, cá tuyết giàu axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm rất tốt, giúp giảm đau và giảm cứng khớp vào buổi sáng ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

Nước cam

Ăn hoặc uống nước cam cũng là một trong những đáp án trả lời cho câu hỏi bệnh khớp gối nên ăn gì? Cam là một trong những nguồn cung cấp vitamin C hàng đầu – chất dinh dưỡng giúp bảo vệ cơ thể chống lại viêm xương khớp đầu gối. Một trung tâm nghiên cứu của Úc đã tiến hành nghiên cứu gần 300 người trung niên trong khoảng 10 năm, kết quả cho thấy những người bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể ít bị hành hạ bởi những cơn đau liên quan đến bệnh thoái hóa khớp gối hơn. Ngoài cam, lượng vitamin C dồi dào có thể được tìm thấy trong ớt xanh, bưởi và dâu tây.

Hành tây

Người bị đau khớp gối nên ăn gì? Hành tây cũng chính là một trong những đáp án trả lời cho câu hỏi này. Vì chúng là nguồn giàu Quercetin, một loại flavonoid có đặc tính kháng viêm mạnh. Những người mắc bệnh đau nhức khớp gối cần tăng cường hành tây vào trong khẩu phần ăn của mình, có thể trộn với salad, bánh mì, các mòn hầm… để kiềm hãm những cơn đau.

Nghệ vàng và gừng

Gừng và nghệ là hai loại thảo dược truyền thống dùng để giảm đau bao tử nhưng các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra nó có thể giảm đau bằng cách giảm viêm. Do đó, đây cũng là hai trong số nhiều thực phẩm ghi tên mình vào danh sách những món ăn tốt cho người mắc bệnh đau nhức xương khớp và là đáp án dành riêng để trả lời cho câu hỏi ăn gì tốt cho khớp gối.

Ngoài việc dùng các món ăn hằng ngày, bạn nên dùng thêm Hoàng Thấp Linh như một sản phẩm có tác dụng cải thiện chức năng hệ xương khớp chắc khỏe hơn. Hoàng Thấp Linh giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thấp khớp, hạn chế sưng tấy, đau nhức tăng cường hồi phục vận động khớp do chấn thương hoặc vận động.

hoang-thap-linh
Hoàng Thấp Linh

Do tuổi tác cũng như một số chấn thương do vận động khiến hệ xương khớp của bạn ngày càng kém, dẫn đến các biểu hiện đau nhức xương khớp, mỏi gối, tê chân… Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến các dấu hiệu loãng xương.

Công dụng của Hoàng Thấp Linh

– Bổ sung thảo dược và thành phần tự nhiên tốt cho việc nâng cao chức năng xương khớp khỏe mạnh.

– Hoàng Thấp Linh hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thấp khớp.

– Có tác dụng giảm sưng, giảm đau, tăng cường hồi phụ vận động khớp.

– Hoàng Thấp Linh ngăn ngừa các dấu hiệu loãng xương và phong thấp.

– Giúp xương luôn chắc khỏe và thoải mái vận động mỗi ngày.