Làm thế nào Tảo Spirulina có thể giúp bạn giảm cân

Có một mỗi quan hệ giữa tảo Spirulina và việc giảm cân. Bạn chắc chắn đã học được về việc sử dụng chiết xuất spirulina hoặc chế độ ăn kiêng bổ sung như là một phương pháp tự nhiên để kiểm soát và giảm cân. Câu hỏi là liệu nó thực sự có hiệu quả hay không? Chúng ta hãy đi qua những thông tin cơ bản bạn cần biết về tảo Spirulina.

Tảo xoắn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể
Tảo xoắn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

Thông tin về Tảo Spirulina

Cây Spirulina thực sự thuộc về họ tảo xanh đơn bào. Spirulina là một nguồn dinh dưỡng phong phú.

Trong thực tế, nó có chứa tổng cộng 10 loại vitamin, 8 khoáng chất, và khoảng 18 axit amin, cả hai thiết yếu và không cần thiết.

Bên cạnh đó, Spirulina là một protein hoàn chỉnh; Nó chứa khoảng 70% protein. Con số này vượt xa hàm lượng protein trong thịt bò thường xuyên 15 lần, nhưng dễ tiêu hóa và hấp thụ khoảng 5 lần. Nó cũng là nguồn tốt nhất của beta carotene.

Các nghiên cứu nghiên cứu Spirulina khác nhau đã chứng minh đầy đủ hiệu quả của Spirulina như là một phương pháp giảm cân. Đây sẽ là tin tốt lành cho tất cả chúng ta.

Với lối sống vất vả mà chúng ta trải qua hàng ngày, bạn chắc chắn sẽ có kinh nghiệm về việc ăn “thức ăn nhanh ngay lập tức thuận tiện ” như thế nào.

Thường xuyên hơn không, khẩu phần ăn của chúng ta có nhiều carbohydrate, đường và chất béo bão hòa, tất cả đều không phải là những người đóng góp tốt nếu bạn muốn giảm cân.

Tồi tệ hơn, những loại thực phẩm này làm bạn muốn ăn nhiều hơn. Khi cơ thể bạn không chiết xuất chất dinh dưỡng đủ chất lượng, nó sẽ tiếp tục ăn nhiều hơn, vì vậy sự thèm ăn của bạn tăng lên và bạn ăn một cách ép buộc!

Tảo Spirulina giúp giảm cân không?

Mặt khác, Spirulina là một loại thực phẩm tự nhiên rất tập trung. Nó được sử dụng rộng rãi như là một chất bổ sung chế độ ăn uống và thực phẩm hoàn chỉnh vì sự tiện lợi của nó. Nó không cần phải nhai hoặc chuẩn bị trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nó cung cấp chất lượng spirulina chất lượng cao (chứa nhiều hơn thịt) và nồng độ cao các chất dinh dưỡng dễ hấp thu bởi cơ thể.

Lấy một ít bột Spirulina (khoảng 5 gam) hoặc một thìa chiết xuất Spirulina một giờ trước khi bữa ăn của bạn sẽ làm thỏa mãn hầu hết sự thèm ăn của cơ thể. Nó không phải là một chất ức chế sự thèm ăn nhưng nó cung cấp cho bạn dinh dưỡng tập trung và dễ tiêu hóa thực sự đáp ứng nhu cầu của cơ thể bạn.

Các sản phẩm tảo Spirulina có mặt rộng rãi trong các cửa hàng y tế trên khắp thế giới. Tin vui là nó tương đối rẻ tiền nên các bạn có thể sử dụng rất dể dàng. Tại sao phải đi giảm cân nhân tạo trong khi tảo Spirulina có thể đạt được kết quả tương tự?

Vậy ở TPHCM thì tảo xoắn mua ở đâu? Trên địa bàn thành phố có rất nhiều nơi bán tảo xoắn nhưng không phải nơi nào cũng cung cấp tảo xoắn chất lượng cho bạn. Phần lớn tảo xoắn ở đây là mặt hàng trôi nổi không có xuất xứ rõ ràng.

Để trả lời cho câu hỏi tảo xoắn mua ở đâu, Nhà thuốc Việt sẽ mang lại cho bạn loại tảo xoắn chất lượng, uy tín và có xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm là đạt chất lượng.

Để tìm mua tảo xoắn, các bạn có thể vào link sau đây: http://nhathuocviet.vn/tin-tuc/tao-xoan-cong-dung-va-cach-dung-tao-xoan.html