Khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị rụng tóc sau sinh mà bạn có thể áp dụng đơn giản. Sau đây, cùng tìm hiểu cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên nhé.

Sữa chua

Món ăn yêu thích này sẽ giúp các mẹ tạo nên một lớp mặt nạ cho tóc, là dưỡng chất hữu hiêu để bảo vệ cho mái tóc luôn khỏe mạnh. Thay thế dầu xả bằng sữa chua sau mỗi lần gội đầu sẽ giúp ích rất lớn cho các mẹ để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giữ cho mái tóc tránh được bụi bẩn và kích thích quá trình mọc tóc nhanh.

Lòng đỏ trứng gà

Lượng protein, biotin và vitamin B12 dồi dào có trong trứng chính là lời đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Đây cũng là thực phẩm chăm sóc da cực hiệu quả để giúp các mẹ loại bỏ những vết nám sạm sau quá trình thai kì. Bởi vậy nếu đang là nạn nhân của tình trạng rụng tóc sau sinh không có lí do gì để mẹ bỏ qua loại thực phẩm 2 trong 1 này.

Khi mái tóc còn ướt, hãy dùng 2 – 3 lòng đỏ trứng gà rồi cho thêm một vài chút nước chanh rồi đánh nhuyễn sau đó thoa lên tóc, kết hợp với  việc massage da đầu nhẹ nhàng. Để như vậy khoảng 10 phút rồi gội sạch đầu bằng nước. Kiên trì áp dụng để có được những hiệu quả tốt nhất.

Bồ kết

Hoạt chất saponaretin và flavonozit có trong bồ kết chính là những dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa và kích thích mọc tóc. Mùi hương dễ chịu từ loại quả này cũng giúp ích lớn cho các mẹ thư giản, giải tỏa những căng thẳng. Hãy sử dụng bồ kết để gội đầu theo phương pháp dân gian để đẩy lùi tình trạng rụng tóc sau sinh.

Tỏi

Gia vị nhà bếp quen thuộc này cũng là một vị thuốc điều trị đặc hiệu cho các bệnh rung tóc. Tỏi có khả năng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc đồng thời chăm sóc da đầu rất tốt.

Chỉ cần bóc vỏ tỏi rồi rửa thật sạch, nghiền nhuyễn thành hỗn hợp rồi thoa lên tóc, kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng, để nguyên như vậy trong khoảng 2 giờ rồi gội đầu bằng nước sạch. Kiên trì với phương pháp này sẽ giúp chị em ngăn chặn được các sợi tóc rời bỏ mình.

Trà xanh

Đun nước trà xanh để gội đầu hoặc sử dụng nước trà xanh trộn cùng 1 thìa rượu để tạo mặt nạ dưỡng tóc rồi gội sạch bằng nước ấm cũng là mẹo giúp các mẹ nói không với tình trạng rụng tóc sau sinh. Những dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa trong trà xanh giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Nước vo gạo

Đừng bỏ phí thần dược này sau mỗi lần nấu cơm nhé. Các loại vitamin A, B5, C có trong nước vo gạo chính có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa rụng tóc, giúp các mẹ lấy lại mái tóc chắc khỏe như xưa. Hãy lấy nước vo gạo rồi cho vào trong hũ để 10 – 12 giờ để nước gạo lên men rồi dùng đó làm dầu gội đầu cho tóc.

Rau dền

Đây là cũng là một cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả. Rau dền có tính mát, khả năng giải nhiệt tốt cùng với thành phần dinh dưỡng với các loại vitamin khoáng chất dồi dào có trong rau dền chính là điều kiện lý tưởng để tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe và đầy lùi những triệu chứng rụng tóc.

Hãy dùng bồng gòn thấm nước ép lá rau dền lên tóc để có được hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Xem thêm:

==> Tóc rụng nhiều, nguyên nhân và hướng điều trị an toàn

==> 3 loại dầu gội chống rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay

==> Các bài thuốc dân gian chữa rụng tóc hiệu quả

==> Phương pháp chữa rụng tóc bằng cây lược vàng

Nguồn: benhrungtoc.com.vn

Các loại thực phẩm mà bạn nên tránh khi bị tàn nhang

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng nám, tàn nhang trên khuôn mặt bạn. Sau đây, cùng tìm hiểu các loại thực phẩm mà bạn nên tránh khi bị tàn nhang nhé.

Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng tàn nhang thêm tồi tệ, do vậy trong ăn uống hàng ngày chị em nên tránh ăn các thực phẩm dưới đây:

Thịt bò

Bình thường thịt bò là loại thực phẩm rất bổ dưỡng cho cơ thể nhờ hàm lượng protein và chất sắt dồi dào. Tuy nhiên đối với những người bị tàn nhang thì những chất dinh dưỡng có trong thịt bò lại là yếu tố kích thích khiến cho các đốm tàn nhang lây lan rộng hơn. Do vậy nếu không muốn tình trạng tàn nhang thêm tồi tệ thì tốt nhất chị em nên hạn chế sử dụng thịt bò trong thực đơn hàng ngày.

Đồ hải sản, thực phẩm chứa nhiều chất tanh

Các loại hải sản, thực phẩm chứa nhiều chất tanh như tôm, cua, mực, cá biển… thường gây dị ứng khiến cho da ngứa ngáy.Do vậy người bị tàn nhang nên kiêng ăn hải sản để tránh tình trạng tàn nhang gây ngứa ngáy khó chịu và lâu lành hơn.

Trứng gà

Trứng gà cũng được xếp vào danh sách những thực phẩm không nên ăn khi bị tàn nhang  bởi dân gian cho rằng việc ăn trứng gà trong thời điểm này sẽ khiến cho các đốm tàn nhang khi bị xóa mờ sẽ để lại vùng da sáng hơn so với vùng da xung quanh. Do vậy để tránh tình trạng làn da không đều màu sau khi trị sạch tàn nhang thì tốt nhất chị em hãy tạm thời loại trứng gà ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình.

Thịt chó

Thịt chó tuy rất nhiều protein và năng lượng nhưng lại đặc biệt không tốt cho người bị tàn nhang bởi loại thực phẩm này sẽ khiến các đốm tàn nhang thêm đậm màu và cứng đầu hơn.

Những điều cần lưu ý khi bị tàn nhang

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp thì khi bị tàn nhang bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

Không thức quá khuya: Làn da của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi để có thời gian phục hồi và tái tạo da, nếu bạn thức quá khuya thì da sẽ dễ bị khô, nhanh bị lão hóa và làm tang nhang mọc nhiều hơn.

Bôi kem chống nắng và che kín da khi đi ra ngoài trời bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn nhang trên da.

Không áp dụng quá nhiều phương pháp trị tàn nhang cùng lúc  bởi, khi áp dụng bất cứ phương pháp nào bạn cần kiên trì thực hiện trong 1 thời gian thì mới bắt đầu thấy được kết quả.

Tránh để thần kinh bị căng thẳng kéo dài  khiến cho các đốm tàn nhang xuất hiện nhiều và sậm màu hơn. Bạn nên sắp xếp hợp lý giữa thời gian lao động và nghỉ ngơi giải trí để tâm trạng luôn được thoải mái.

Bổ sung vitamin và dưỡng chất giúp da luôn được khỏe mạnh bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, thoa kem dưỡng da hàng ngày.

Áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý kết hợp với việc tích cực trị tàn nhang ngay  từ khi chúng mới xuất hiện là chìa khóa giúp chị em loại bỏ được những đốm màu nâu này nhanh nhất.

Xem thêm:

==> 5 loại kem trị nám hiệu quả đang được ưa chuộng hiện nay

==> Cách trị nám da bằng các cây thuốc quanh vườn

==> Tuyệt chiêu trị nám cho da nhờn hiệu quả

Chúc bạn thành công!

Nguồn: meotrinamtannhang.com

3 loại mặt nạ trị mụn từ mật ong vô cùng hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp bạn trị mụn vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Sau đây, cùng tìm hiểu 3 loại mặt nạ trị mụn từ mật ong nhé.

Mặt nạ trị mụn bằng mật ong và quế

Trong bột quế nguyên chất có chứa 1-5% tinh dầu, chiếm 95% andehyt xinnamic, khi kết hợp với mật ong tạo thành loại mặt nạ có tác dụng nuôi dưỡng, làm đẹp da, điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, quế có tính nóng nên bạn cần phải cho lượng vừa đủ để tránh gây dị ứng, viêm da, đặc biệt với da nhạy cảm. 

 

Nguyên liệu:

Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Bột quế: 1/2 thìa

Cách sử dụng:

Trộn mật ong và bột quế vào một chiếc bát nhỏ, khuấy đều đến khi chúng quyện vào với nhau. Đắp nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt đã được rửa sạch, đặc biệt là vùng da bị mụn. Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong vòng 1 phút, rồi cứ để như vậy khoảng 10-15 phút là được. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít hơn.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để hiệu quả mang lại cao nhất.

Mặt nạ trị mụn bằng mật ong và bột yến mạch

Trong thành phần của bột yến mạch rất giàu protein và khoáng chất giúp loại bỏ bụi bẩn tại nang lông, làm mịn da, chống lão hóa hiệu quả. Chính vì vậy, mật ong kết hợp với bột yến mạch kết hợp với nhau tạo thành công thức trị mụn, dương da SIÊU hiệu quả.

Nguyên liệu:

Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Bột yến mạch: 1 thìa

Cách sử dụng:

Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Trộn hỗn hợp mật ong và bột yến mạch hòa quyện vào nhau, rồi thoa đều lên da mặt. Cứ để mặt nạ trên da mặt khoảng 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lúc này da bạn sáng mịn và đầu mụn se khít đáng kể đó.

Mặt nạ trị mụn bằng mật ong và quả bơ

Quả bơ là một loại hoa quả luôn được đánh giá cao về thành phần chất dinh dưỡng. Trong chúng có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như đồng, sắt, canxi, kali,…và các chất chống oxy hóa ngăn ngừa hình thành các gốc tự do giúp da săn chắc, khỏe mạnh, ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại. Khi chúng kết hợp với mật ong còn có khả năng trị mụn nhanh chóng, hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Quả bơ: 1/4 quả

Cách sử dụng:

Quả bơ dằm nhuyễn, rồi cho mật ong vào trộn đều tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp vừa thu được ên da mặt khoảng 10-15 phút, rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Trên đây là tất tần tận các cách trị mụn bằng nghệ tươi. Hãy chọn cho mình một phương pháp trị mụn phù hợp và kiên trì áp dụng để nhanh chóng thoát khỏi mụn nhé. Tìm hiểu thêm cách trị mụn tại: http://camnanglamdep.edu.vn/5-cach-tri-mun-tai-nha-sieu-hieu-qua-va-toan-6657.html

Xem thêm:

==> 5 cách trị mụn thâm đơn giản mà hiệu quả từ thiên nhiên

==> Cách làm mặt nạ trị mụn bằng nghệ cực hiệu quả

==> Tất tần tận các cách trị mụn bằng nghệ tươi

Chúc bạn thành công!

Nguồn: trimunboc.com.vn

Phương pháp chữa rụng tóc bằng cây lược vàng

Câu lược vàng có rất nhiều công dụng, trong đó cây có tác dụng trị rụng tóc vô cùng hiệu quả. Sau đây, cùng tìm hiểu phương pháp chữa toc rung nhieu bằng cây lược vàng nhé.

Cây lược vàng theo đông y có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, hóa đờm, cầm máu, hoạt huyết, dùng chữa lành viết thương, vết bầm tím. Dân gian còn dùng cây lược vàng làm phương thuốc chữa trị rụng tóc ,đó là kinh nghiệm chữa rụng tóc bằng cây lược vàng của nhiều người có thể làm tóc mọc trở lại ,điều trị bệnh loét dạ dày, tá tràng, lợi tiểu, ngăn ngừa và điều trị các khối u trong cơ thể .Nhiều nghiên cứu cho thấy dịch ép từ lá cây lược vàng rất giàu chất kích thích sinh học, có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra cây lược vàng còn được dùng để chữa lành các bệnh về mắt, hen suyễn và nhiều bệnh khác. 
Cây lược vàng có tên tiếng Anh là basket plant hay còn gọi là cây giỏ, tên Latinh là Callisia fragrans, thuộc họ thài lài
Trước khi đến với cách trị tiểu đường bằng cây lược vàng chúng ta tìm hiểu về các công dụng nổi trội của cây lược vàng.
– Tác dụng kháng khuẩn, nhất là đối với những chủng vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Tác dụng tăng cường miễn dịch. Tác dụng chống ôxy hóa. Lược vàng có tác dụng chống viêm mạn, tác dụng giảm đau ngoại biên và ức chế một số dòng tế bào ung thư ở mức độ trung bình.
– Lược vàng không có tác dụng giảm đau theo cơ chế thần kinh trung ương, không gây hạ huyết áp. Ngăn ngừa và hỗ trợ trong việc điều trị ung thư, các khối u ác tính.
Kinh nghiệm chữa rụng tóc bằng lược vàng:
Ngắt lá, cắt ngắn, phơi tai tái rồi ngâm rượu, mỗi bữa uống vài chén con. sẽ làm cho con người ăn ngon, sức khỏe tốt hơn, đặc biệt huyết áp đã ổn định.
lá, vòi, thân, loại nào ra loại ấy. làm sạch, rửa kĩ, cắt ngắn, phơi tái rồi cho vào ngâm rượu. Rượu lá uống trước, rồi đến rượu vòi, rượu thân. Mỗi lần uống rượu trước bữa ăn, hoặc có thể lấy một, hai thìa hỗn hợp lô hội mật ong pha vào rượu Lược vàng khuấy đều trước khi uống. Sau vài tháng thì tóc hoàn toàn có thể mọc nhanh trở lại.

Trên đây là cách trị rụng tóc vô cùng hiệu quả và an toàn. Hãy chọn cho mình một phương pháp trị rụng tóc phù hợp và kiên trì áp dụng để nhanh chóng thoát khỏi rụng tóc nhé. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại dầu gội chống rụng tóc trên thị trường nhé.

Xem thêm:

==> 3 loại dầu gội chống rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay

==> 3 cách trị rụng tóc bằng tự nhiên không nên bỏ lỡ

Chúc bạn thành công!

Cách làm món canh giá đỗ thịt bò giúp giải rượu hiệu quả

Các bà vợ có đang tìm phương pháp giải rượu cho chồng không? Tìm hiểu ngay cách làm món canh giá đỗ thịt bò giúp giải rượu hiệu quả dưới đây nhé.

Giá đỗ là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và các loại vitamin đặc biệt phải kể đến là vitamin C vì vậy nên giá đỗ có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt, ngoài ra trong giá đỗ còn có hoạt chất khử độc tự do đây là lý do mà giá đỗ giúp giải độc rất tốt.

Thịt bò rất giàu protein nên sẽ giúp cơ thể phục hồi rất nhanh, giúp cơ thể tỉnh táo.

Rong biển vì sống ở dưới biển nên nó hấp thu từ biến khảng 90 loại khoáng chất khác nhau có tác dụng bổ tim, thận, hệ tuần hoàn.

Gừng tươi có tác dụng chống ô xy hóa, thanh nhiệt và giải độc rất tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu

Giá đỗ : 200gr

Thịt bò : 200gr

Rong biển, tỏi, gừng, gia vị

Cách làm

Rửa sạch gừng tỏi và thịt bò, sau đó thái mỏng thịt bò rồi ướp tỏi và gừng đã thái chỉ cho thêm mắm muối.

Rửa sạch giá đỗ, rong biển ngâm trong nước khoảng 20 phút cho nở ra rồi rửa sạch và vớt ra cho ráo nước.

Cho thịt bò vào xào tái, thêm chút dầu để lửa to xào khoảng 2-3 phút cho thêm khoảng 1 bát to nước lọc vào đun sôi , cho thêm rong biển vào nấu sôi khoảng 3 phút cuối cùng cho giá đỗ vào và thêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp là có thể sử dụng được.

Trên đây là cách làm món canh giá đỗ thịt bò giúp giải rượu hiệu quả. Hãy thử áp dụng ngay những cách giải rượu này nhé. Nếu bạn muốn cai rượu bia hoàn toàn thì hãy tham khảo cách cai rượu bằng thuốc nam nhé.

Xem thêm:

==> Cách chữa say rượu nhanh chóng và hiệu quả nhất

==> Các loại đồ uống dễ tìm giúp giải rượu hiệu quả

Chúc bạn thành công!

Nguồn: danongcung.com

Tuyệt chiêu trị nám cho da nhờn hiệu quả

Mỗi loại da cần một phương pháp trị nám da phù hợp. Sau đây, cùng tìm hiểu tuyệt chiêu trị nám cho da nhờn hiệu quả nhé.

  1. Dùng bột yến mạch trị nám cho da nhờn

– Công dụng:

Bột yến mạch được biết đến như một chất tẩy tế bào chết và làm sạch dầu tự nhiên tuyệt vời. Nó sẽ giúp bạn từ từ lấy đi các  tế bào thâm nám trên da mặt để làn da mới nhanh chóng được  tái tạo. Ngoài ra loại thực phẩm này còn bổ sung các vitamin nhóm B, PP, kẽm, sắt và canxi cho da khỏe mạnh hơn.

 

– Chuẩn bị:

  • 4 thìa cà phê bột yến mạch
  • 1 cái lòng đỏ trứng gà

– Thực hiện:

  • Bột yến mạch không cần nấu chín mà đem trộn ngay với lòng đỏ trứng gà cho thật đều
  • Đợi khoảng 5 phút cho bột yến mạch nở ra
  • Lấy hỗn hợp trên đắp lên mặt 20 phút. Lúc này bạn sẽ thấy mặt nạ trị nám da mặt khá khô và cứng. Nên lấy nước ấm để rửa sẽ làm sạch được mặt nạ rất dễ dàng.
  • Áp dụng cách trị nám bằng bột yến mạch 3 lần/ tuần để làn da nhanh trắng và luôn sạch nhờn nhé.

2. Đắp mặt nạ khoai tây sữa chua trị nám cho da nhờn

– Công dụng:

Nhờ hàm lượng vitamin C, B6, Kali, chất xơ khá cao khoai tây có tác dụng kích thích sản sinh collagen và làm mờ các  vết nám trên da. Trong khi đó sữa chua với thành phần axit lactic tự nhiên lại giúp làm trắng da và loại bỏ dầu nhờn khá hiệu quả. Kết hợp  hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành mặt nạ hoàn hảo cho da nhờn bị nám.

– Chuẩn bị: 

  • 1 củ khoai tây
  • 1/2 hũ sữa chua không đường

-Thực hiện:

  • Khoai tây gọt vỏ để nguyên củ luộc hoặc xắt mỏng cho vào nồi cơm hấp chín
  • Khi khoai chín nghiền nát ra và cho sữa chua không đường vào trộn cho hỗn hợp đồng nhất
  • Đắp mặt nạ lên mặt 30 phút rồi lấy nước ấm để rửa lại mặt.
  • Với cách trị nám cho da nhờn này bạn có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần.

3. Xóa nám cho da nhờn đơn giản với bột trà xanh

– Công dụng :

Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh nhờ chứa nhiều vitamin C và hoạt chất EGCG. Nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melamin gây nám trên da, làm sạch dầu nhờn và hạn chế phát sinh mụn trên mặt.

– Chuẩn bị:

  • 2 thìa cà phê bột trà xanh
  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 3 giọt nước cố t chanh

– Thực hiện:

  • Các nguyên liệu cho hết vào 1 cái chén sạch và trộn lên cho đều
  • Rửa sạch mặt và dùng cây cọ lấy hỗn hợp mặt nạ thoa đều lên da 1 lớp mỏng
  •  Đắp mặt nạ này trong khoảng 20 phút là được
  • Kiên trì thực hiện đều đặn với tần suất 3 lần/ tuần bạn sẽ nhanh thấy được kết quả tốt

Trên đây là tuyệt chiêu điều trị nám râu hiệu quả mà đơn giản. Với các phương pháp trên, bạn sẽ nhanh  chóng thoát khỏi tình trạng nám da. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm kem trị nám để đẩy nhanh quá trình trị nám nhé. Xem kem trị nám tốt nhất tại: www.camnanglamdep.edu.vn/5-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-dang-duoc-ua-chuong-hien-nay-6561.html

Xem thêm:

==> 5 cách trị nám da bằng chanh đơn giản và an toàn

==> Cách trị nám da vô cùng hiệu quả với hạt bìm bịp

Chúc bạn thành công!

Nguồn: meotrinamtannhang.com

Tất tần tận các cách trị mụn bằng nghệ tươi

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Sau đây, cùng tìm hiểu tất tần tận các cách trị mụn bằng nghệ tươi nhé.

Trị mụn bằng nghệ tươi nguyên chất

 

Đây là cách đơn giản nhất để loại bỏ đám mụn đáng ghét trên da mặt. Bạn chỉ cần rửa sạch tay , thái lát hoặc giã nghệ tươi đắp lên vùng da bị mụn. Cứ để như vậy trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước mát. Lúc này bạn sẽ thấy làn da sạch, đầu mụn se khít, da sáng hơn.

Tuy nhiên, nếu sau khi đắp xong, da bạn bị vàng do nghệ để lại mà không rửa được bằng nước thì hãy dùng sữa tươi để rửa. Thực hiện đều đặn công thức này 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.

Hỗn hợp trị mụn bằng nghệ tươi và mật ong

Mật ong được biết đến là thần dược làm đẹp, chúng có tác dụng làm sáng và mềm da, nghệ có khả năng diệt khuẩn, trị thâm, trị mụn hiệu quả. Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng như ý.

Trộn đều hai nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:1, đắp hỗn hợp vừa thu được lên da mặt khoảng 15 phút, 2 lần/tuần, rồi rửa sạch với nước mát. Chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả mà chúng mang lại đó.

Cách trị mụn bằng nghệ tươi và sữa chua

 

Sữa chua là một loại nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm, làm trắng da hiệu quả. Khi chúng kết hợp với nghệ tươi tạo thành một hỗn hợp trị mụn nhanh chóng, Với công thức này, bạn chỉ cần lấy một lượng sữa chua và nghệ tươi (xay thành bột nhuyễn) vừa đủ, trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 15-20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát. Những nốt mụn sẽ dần se khít lại, vết thâm mờ đi trông thấy, trả lại làn da mịn màng, sáng khỏe tự nhiên.

Trị mụn bằng nghệ tươi và rượu trắng

 

Trong thành phần của rượu trắng có chứa nhiều phenol giúp làm đẹp, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Các hợp chất có trong rượu không làm bào mòn da, khi thẩm thấu vào da giúp đưa các dưỡng chất đi sâu vào các tế bào da làm cho chúng tái tạo khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy, khi kết hợp rượu trắng với nghệ tươi trở thành công thức trị mụn toàn diện, vừa loại bỏ mụn, vừa khôi phục làn da hiệu quả.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ nghệ và rượu trắng. Nghệ tươi đem rửa sạch, gọt vỏ rồi đem giã nhỏ, trộn với 1 thìa rượu trắng tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó đắp hỗn hợp vừa thu được lên nốt mụn, để trên da khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

Công thức trị mụn bằng nghệ tươi và trứng gà

 

Nghệ tươi và trứng gà cũng được đánh giá là cách trị mụn mang lại hiệu quả cao, không chỉ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng mà còn giúp làm sạch lỗ chân lông, thông thoáng da, làm cho da mềm mại, khỏe mạnh. Sở dĩ vậy là do, trong thành phần của trứng gà có chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất giúp tái tạo da, tăng cường collagen như đạm, chất béo, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B2, B6, B8.

Bạn chỉ cần lấy 1 quả trứng, 1 củ nghệ và 1 cái bát sạch. Nghệ rửa sạch, nạo vỏ và đem giã nhỏ, trứng tách lấy lòng trắng, trộn đều 2 nguyên liệu với nhau. Rồi đắp hỗn hợp nghệ trứng gà lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn. Để thư giãn trên da mặt khoảng 20 phút, lúc này các dưỡng chất bắt đầu thẩm thấu qua da. Sau đó, rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Bạn nên kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tuần, liên tục 3 lần vào mỗi buổi tối để mang lại hiệu quả cao nhất.

Trên đây là tất tần tận các cách trị mụn bằng nghệ tươi. Hãy chọn cho mình một phương pháp trị mụn phù hợp và kiên trì áp dụng để nhanh chóng thoát khỏi mụn nhé.

Xem thêm:

==> 5 cách trị mụn thâm đơn giản mà hiệu quả từ thiên nhiên

==> Mẹo làm mụn xẹp chỉ sau 1 đêm vô cùng hiệu quả

==> Mẹo trị dứt điểm mụn hiệu quả chỉ sau 3 tuần

Chúc bạn thành công!

Nguồn: trimunboc.com.vn

Mẹo trị dứt điểm mụn hiệu quả chỉ sau 3 tuần

Mụn là chủ đề muôn thủa trên các diễn đàn làm đẹp của các bạn trẻ, vậy phương pháp trị mụn nào thực sự tốt? Sau đây, cùng tìm hiểu mẹo trị dứt điểm mụn hiệu quả chỉ sau 3 tuần nhé.

Mẹo trị mụn bằng dầu cá

Nguyên liệu:

– 3 viên dầu cá.

– ½ thìa mật ong.

Cách làm: 

Hòa trộn dầu cá và mật ong vào với nhau, rồi đắp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ và đều cho dưỡng chất này thấm sâu, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch qua với nước, bạn sẽ thấy vùng da mềm mại, sáng mịn và săn chắc, hết mụn nhanh.

Bạn sẽ thấy vùng da trở nên mịn màng, mụn sẽ dần cải thiện và biến mất triệt để, thấm nhanh vào sâu bên trong, dưỡng da sáng mịn hơn.

Mẹo trị mụn bằng bí đao

Nguyên liệu:

– 1 miếng bí đao.

– 2 thìa mật ong.

Cách làm: 

Bí đao đem xay nhuyễn trộn với mật ong, đắp lên bề mặt vùng da bị mụn, thoa đều cho dưỡng chất thấm sâu, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch qua với nước, kiên trì đều đặn thường xuyên bạn sẽ thấy vùng da sáng mịn, mờ dần các vết thâm.

Mẹo trị mụn bằng kem đánh răng

Nguyên liệu:

– 1 thìa kem đánh răng.

– ½ thìa muối.

Cách làm: 

Trộn muối và kem đánh răng vào với nhau, cho tới khi muối tan ra, dùng bông thấm chấm vào dưỡng chất này thấm đều vào vùng da bị mụn, massage nhẹ và đều cho dưỡng chất thấm đều, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch qua với nước, kiên trì đều đặn bạn sẽ thấy vùng da sáng mịn hơn.

Trên đây là mẹo trị dứt điểm mụn hiệu quả chỉ sau 3 tuần mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Với các phương pháp trị mụn này, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi lũ mụn, lấy lại làn da láng mịn, tươi trẻ.

Xem thêm:

==> Liệu pháp trị mụn ở trán siêu an toàn tại nhà

==> Cách trị mụn ở mông siêu hiệu quả với lá mồng tơi

Chúc bạn thành công!

Nguồn: myphamthaolinh.com

Vì sao người Việt chưa có thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày

Kem chống nắng được rất nhiều người sử dụng nhưng người Việt không có thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày mà chỉ dùng khi ra ngoài nắng. Cùng tìm hiểu lý do tại sao người Việt lại có thói quen đó nhé.

1. Dùng kem chống nắng “lúc nhớ lúc quên” kiểu người Việt

Là một người có rất nhiều kiến thức làm đẹp, nhưng khi được hỏi về kem chống nắng, T. Tâm chỉ ậm ừ: “Mình biết sử dụng kem chống nắng hàng ngày rất quan trọng, các beauty blogger Nhật Bản, Hàn Quốc cũng đều khuyến khích như vậy, nhưng khi sử dụng thì thấy khó chịu lắm! Mỗi sáng, mình chỉ cần bôi một lớp kem nền là đủ, còn sử dụng kem chống nắng thì rất mất thời gian, thêm nữa phải thoa đi thoa lại sau 2 giờ!”. Mất công, mất sức, mất thời gian là lý do “chối bỏ” kem chống nắng của bạn T. Tâm, còn với M. Hoàng lại là câu chuyện khác. “Nói thật mình chẳng thích kem chống nắng, cứ đội mũ, đeo khẩu trang ra đường là ổn rồi. Da mình vốn đen tự nhiên, chẳng cần phải dưỡng trắng và chống nắng là gì. Dù sao cũng đâu thể đen hơn được nữa”. – M. Hoàng cười nói.

kem-chong-nang-1

Ngoài lý do trên, nhiều người còn ghét cảm giác kem chống nắng hàng ngày lưu lại trên da, chỉ muốn để da mặt thông thoáng và tự nhiên nhất có thể. Việt Nam là nước nhiệt đới gió mùa, tia tử ngoại UV trong ánh nắng sẽ tác động mạnh mẽ hơn nhưng thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày vẫn chưa “len lỏi” vào cuộc sống của người dân.

2. Vì sao nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Không phải ngẫu nhiên khi các chuyên gia da liễu nhận định rằng: “Nếu không sử dụng kem chống nắng, mọi công sức chăm sóc và dưỡng da của bạn coi như vô ích”. Một nghiên cứu theo dõi hơn 1,600 người ở độ tuổi trưởng thành trong vòng 10 năm cho thấy, những người dùng kem chống nắng giảm một nửa nguy cơ ung thư tế bào hắc tố. Về cơ bản, tia tử ngoại UV (Ultra Violet Rays)- nguyên nhân chính là tăng nguy cơ ung thư da không hoàn toàn xấu. Vào buổi sáng sớm trước 7 giờ, tia tử ngoại có tác dụng bổ sung vitamin D cho da và xương, do đó bạn nên phơi nắng vào thời điểm này. Tuy nhiên, sau đó cường độ hoạt động của tia UV càng tăng dần và gây tác hại xấu đến làn da như mụn, tàn nhang, đồi mồi, vết thâm lâu lành, ban đỏ, bỏng nắng…Nguy hiểm hơn, tác hại của tia UV không nhìn thấy ngay, nhưng chỉ cần 10 đến 30 năm nữa, da bạn sẽ nhanh chóng bị “ xuống cấp”, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ bị ung thư da, nếu từ bỏ thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Tia UV thường chia ra thành 3 loại: UVC, UVA, UVB:

UVC: là loại tia cực tím có khả năng gây ung thư cao nhất, nhưng loại tia này được tầng ozone hấp thụ nên không đến được mặt đất.

UVB: Là tia cực tím có bước sóng ngắn, tuy một phần đã được chặn lại bởi tầng khí ozone nhưng một phần của chúng vẫn lọt qua và gây hại cho da chúng ta. UVB tác động vào lớp biểu bì da và gây cháy nắng, đen sạm và thậm chí là ung thư da. Thông thường, UVB có cường độ cao nhất từ 10 giờ sáng đến 14 giờ sáng và hoạt động mạnh nhất vào mùa hè. UVB không có khả năng xuyên qua kính nhưng lại phản xạ qua mặt nước và kính.

UVA: Là loại tia cực tím có bước sóng dài, có khả năng xuyên được qua kính và nhiều lớp vải. UVA luôn hiện diện bất kể mùa nào trong năm, là nguyên nhân chính gây tình trạng lão hóa da sớm như xuất hiện vết sạm nám, tàn nhang,…

Hiện nay có rất nhiều cách để chống lại ảnh hưởng của tia UVA hoặc UVB. Chúng ta có thể lý luận là chỉ cần dùng khẩu trang, áo khoác dài có mũ để bảo vệ, nhưng bạn nên nhớ UVA có khả năng xuyên được qua rất nhiều lớp vải. Chính vì vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa ảnh hưởng của tia UV đến làn da là sử dụng kem chống nắng hàng ngày! Tuy lão hóa da do tuổi tác là điều không thể ngăn chặn được nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa ấy, giúp kéo dài thời kì tươi trẻ cho làn da.

3. Hãy coi kem chống nắng là “bạn thân” của làn da

kem-chong-nang-2

Kem chống nắng hàng ngày sẽ là tấm khiên vững chắc để giúp ngăn ngừa tác động của tia UV với làn da. Tuy tác dụng của chúng không thể thấy rõ ngay lập tức, nhưng chỉ sau 3-4 tháng, da bạn sẽ trắng mịn và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Để sử dụng kem chống nắng hàng ngày đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Khi da bị mụn trứng cá và dị ứng, bạn vẫn có thể dùng kem chống nắng hàng ngày nhưng cần đến sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa da liễu.
  • Bạn chỉ nên sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ. Nên nhớ, không phải càng dùng nhiều càng tăng khả năng chống nắng và bảo vệ da tốt hơn.
  • Nếu sử dụng hàng ngày, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30. Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời và đi du lịch, bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn.
  • Trước khi ra nắng, nên sử dụng kem chống nắng 20 phút để chúng phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
  • Nên thoa lại cách mỗi 2-3 giờ tiếp xúc với ánh nắng và 1 giờ sau khi vận động liên tục dưới nắng và trong nước.
  • Cùng với kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể dùng thêm kính râm, quần áo có khả năng chống nắng và liên tục uống nước để cân bằng độ ẩm cho da.

Xem thêm:

==> Cách chọn và sử dụng kem chống nắng tốt nhất cho da

==>  Cách trang điểm siêu cấp tốc với kem chống nắng

Chúc bạn thành công!

Nguồn: sunplay.com.vn

Cách giảm cân trong 1 tuần nhanh chóng và hiệu quả

Còn một tuần nữa là bạn có một cuộc hẹn quan trọng nhưng bạn đang lo lắng vì thân hình quá khổ sẽ không thể diện những bộ cánh body xinh đẹp. Vậy thì hãy tập ngay cách giảm cân trong 1 tuần nhanh chóng và hiệu quả nhé.

Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần bằng cà chua

Cà chua là loại thực phẩm ít ngọt, ít béo với một hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, chính vì thế việc dùng loại quả này được xem như một cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần.

 ca-chua-giam-can

Đường citric và axit trong cà chua có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo nhanh chóng và ngăn ngừa tích tụ mỡ dưới bụng, kích thích quá trình trao đổi chất theo đó việc giảm cân cũng diễn ra dễ dàng hơn.

Cách giảm cân hiệu quả này : Bạn nên ăn cà chua trước mỗi bữa ăn để hạn chế nạp thức ăn, vừa có thể hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Tuy nhiên, khi dùng cà chua thì nên tránh các loại thức ăn có nhiệt lượng cao để tránh nạp nhiều calo vào cơ thể và gây tăng cân.

Đồng thời cũng không nên ăn quá mặn, mà thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Nếu có thể thực hiện chế độ này ăn uống bằng cà chua đều đặn mỗi ngày, bạn có thể giảm được 2 – 3kg trong 1 tuần.

Cách giảm cân tại nhà để thực hiện đó là bạn sử dụng nước ép cà chua và salat để ăn kèm theo đó là tuyệt đối không ăn tinh bột trong 1 tuần, không bánh kẹo và chỉ ăn thịt nạc, cá, ức gà.

Xem thêm: 

==> 3 cách giảm cân siêu an toàn và hiệu quả với chanh

==> Cách làm hỗn hợp giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi

Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần bằng xoài xanh

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận, xoài xanh là loại trái cây chứa nhiều vitamin, giàu kali và một số chất xơ có lợi cho sức khỏe. Không những thế, trong vỏ xoài còn chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên.

giam-can-voi-xoai

Theo một nghiên cứu mới đây, Xoài cũng chứa pectin, một loại chất xơ có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu, giàu chất chống Oxy hóa, làm mất tác dụng của các phân tử gốc tự do gây hại cho tế bào và gây ra những trục trặc cho sức khỏe như bệnh tim, già trước tuổi và ung thư.

Bạn có thể sử dụng xoài như một loại nước uống, hay chế biến thành những món ăn hàng ngày để tăng thêm tính hiệu quả giảm mỡ trong 1 tuần.

Trên đây là 2 cách giảm giảm cân trong 1 tuần nhanh chóng và hiệu quả. Hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để lấy lại vóc dáng chỉ sau một tuần nhé, tìm hiểu thêm thuốc giảm cân tại: http://bansuaongchua.net/3-loai-thuoc-giam-can-tot-nhat-hien-nay-84.html

Chúc bạn thành công!

Nguồn: cachgiambeo.com.vn