Nghiên cứu chứng minh dầu quế có tác dụng giảm béo hiệu quả

Một trong những nghiên cứu mới nhất của giới y học thẩm mỹ vừa công bố trên tạp chí Metabolism đó là: Dầu quế có tác dụng giảm béo hiệu quả. Vậy thực hư cuộc nghiên cứu này như thế nào? Mời các bạn theo dõi những thông tin chi tiết dưới đây nhé!

Nghiên cứu chứng minh dầu quế có tác dụng giảm béo hiệu quả
Nghiên cứu chứng minh dầu quế có tác dụng giảm béo hiệu quả

Theo nghiên cứu mới, loại gia vị phổ biến này tăng cường quá trình trao đổi chất ở chuột và các tế bào mỡ của con người.

Trong nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Metabolism, các nhà nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) đã kiểm tra hiệu quả của cinnamaldehyde – thành phần chính trong tinh dầu quế, trên các tế bào mỡ lấy từ chuột, cũng như các tế bào mỡ từ người, theo Time.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tiếp xúc với dầu quế đã kích hoạt cả chuột và tế bào người đốt calo thông qua một quá trình được gọi là sinh nhiệt. Một cái nhìn gần hơn cho thấy rằng dầu tăng hoạt động của một số gen, enzyme và protein được biết đến giúp tăng cường quá trình trao đổi chất béo.

Các tế bào mỡ, thông thường lưu trữ năng lượng ở dạng lipid. Năng lượng tích trữ có thể được sử dụng bởi cơ thể trong thời gian thiếu thức ăn trong cơ thể, hoặc thời tiết lạnh thì cơ thể lấy năng lượng tích trữ sinh nhiệt để giữ ấm cơ thể.

Nhưng khi ăn nhiều và nhiệt độ tương đối hài hòa thì năng lượng tích trữ thường không dùng đến và tiêu hao đi, vì vậy có thể góp phần làm tăng cân không mong muốn. Tác giả nghiên cứu Jun Wu, giáo sư tại Trường Khoa học Đời sống thuộc Đại học Michigan, nói rằng tiêu thụ quế thường xuyên có thể là một cách để làm cho các tế bào mỡ đốt năng lượng tích trữ thay vì lưu trữ tất cả.

Tuy vậy, tiêu thụ bao nhiêu quế được xem là an toàn? Giáo sư Wu cho biết vẫn còn quá sớm để xác định liều lượng hiệu quả. Ông nói rằng chỉ cần rắc quế vào thức ăn là được.

Tinh bột nghệ có tác dụng gì trong việc giảm cân hay không?
Tinh bột nghệ có tác dụng gì trong việc giảm cân hay không?

Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên cho thấy rằng quế có thể có những tác động có lợi trên các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng gia vị này còn giúp bảo vệ chuột chống lại bệnh béo phì và tăng đường huyết, và nó liên quan đến lượng đường huyết thấp hơn ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2 nếu dùng nó.

Thông tin giảm cân liên quan:

>>> http://ngheduoclieu.com/cach-uong-tinh-bot-nghe-giup-bao-ve-suc-khoe-dep-da-hieu-qua-336.html

Chúc bạn thành công!

Theo Ngọc Lam – Thanhnien (Kiến Thức Cây Nghệ)

Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?

Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?

Gần đây, có một số thông tin lưu truyền trong dân gian rằng ngồi thiền sẽ trị được bệnh ung thư. Thực hư vụ việc đó như thế nào? Mời các bạn theo dõi đoạn phóng sự ngắn trong bài viết này nhé!

Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?
Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?

Đó là trường hợp bà Hoàng Thị Lan (SN 1967, thị trấn Quảng Phú, huyện Cư M’Gar, tỉnh Đắk Lắk). Bà Lan quê ở Hà Tĩnh, năm 1986, bà vào Đắk Lắk học tập rồi làm giáo viên cấp 2. Vài năm sau, bà lập gia đình và sinh sống tại đây. Từ bé, bà Lan vốn yếu ớt và mắc nhiều căn bệnh về tim, khớp. Về sau, bà còn bị viêm xoang hàm, viêm họng mãn tính. Sau nhiều lần sinh con, bà lại mắc tiếp những chứng bệnh như u nang buồng trứng, sỏi tiết niệu, rối loạn tuần hoàn não.

Bất hạnh chưa dừng lại ở đó, năm 2006, trong một lần nghịch đùa, đứa con trai út 3 tuổi làm bà đau ở ngực. Đi khám, bà Lan chết điếng khi bác sĩ chẩn đoán, bà bị ung thư vú. Khối u mỗi ngày một lớn nên chỉ cần tác động nhẹ cũng khiến bà đau nhói. Đã sống lay lắt trong bệnh tật nay lại bị thêm chứng bệnh vô phương cứu chữa, bà Lan tuyệt vọng nghĩ về cái chết. Còn nước còn tát, năm 2007, bà Lan được gia đình đưa đi Bệnh viện Ung bướu TP.Hồ Chí Minh chữa trị hơn một năm nhưng không thuyên giảm. Người nhà nuôi hy vọng, đưa bà ra Bệnh viện K Hà Nội để điều trị, nhưng các bác sĩ đều lắc đầu. Mọi người ai cũng nghĩ bà Lan chẳng thể thoát khỏi ‘án tử hình’.

>> Chữa bệnh ung thư bằng nghệ đenhttp://ngheduoclieu.com/nghe-den-chua-benh-gi-hieu-qua-nhat-516.html

Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?
Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?

Cuối năm 2008, cơ duyên đến với bà khi có người quen giới thiệu về phương pháp chữa bệnh bằng năng lượng trường sinh học, được tạo ra nhờ ngồi thiền và mở huyệt đạo. Người dạy là bà Hồ Thị Thu (thôn Hội Vân, xã Cát Hiệp, huyện Phù Cát, tỉnh Bình Định). Bà Thu trước đây từng mắc bệnh ung thư vú giai đoạn cuối, bị bệnh viện trả về và gia đình đã chuẩn bị lo hậu sự. Sau khi đi ngồi thiền, chữa bệnh bằng năng lượng trường sinh học, bà Thu đã thoát khỏi bệnh và vẫn sống khỏe mỗi ngày.

Có bệnh thì vái tứ phương, bà Lan quyết định đi đến tận nơi để gặp bà Thu. Khi đến nhà, bà Lan thấy ở đây có rất nhiều người bất hạnh giống mình, đều tin tưởng vào môn học và sống rất lạc quan. Hơn nữa, không chỉ bà Thu mà còn có nhiều người khác mắc bệnh ung thư đều tự chữa được bệnh bằng cách ngồi thiền. Không còn do dự gì nữa, bà Lan trở về nhà thu xếp và đầu năm 2009 khăn gói xuống nhà bà Thu xin theo học thiền.

Khi cùng học tập và quen biết với nhiều người mắc bệnh nan y tưởng như vô phương cứu chữa, bà Lan cảm thấy được cảm thông, sẻ chia hơn bất cứ lúc nào. Sự động viên khích lệ của bà Thu cùng với bao bệnh nhân khác khiến bà Lan nuôi niềm hy vọng vào môn học. Nhớ lại quãng thời gian đó, bà Lan xúc động: ‘Thấy tôi yếu quá, những ngày đầu, cô Thu tận tâm giúp đỡ. Cô trực tiếp hướng dẫn ngồi thiền và mở luân xa cho tôi. Lời động viên ‘cứ yên tâm điều trị’ của cô như giúp tôi có thêm nghị lực và niềm tin vào chính bản thân mình’.

Để đảm bảo việc chữa bệnh cũng như việc gia đình, bà Lan học 1 tuần tại lớp và 1 tuần tự luyện tập ở quê. Sau một tuần đầu tiên học lý thuyết và mở luân xa, bà trở về Đắk Lắk tự thực hành đúng theo những gì đã học. ‘Nguyên tắc của môn học là phải kiên trì, tin tưởng vào bản thân và tin tưởng vào môn học. Học lý thuyết thì rất dễ, chỉ một tuần là có thể nắm vững hết nội dung. Cái khó là phải tập đúng, tập đủ, tập đều, tập đạt theo đúng nguyên tắc của môn học. Trong thời gian tập luyện, phải ăn uống phù hợp, nên ăn nhiều thực vật, hạn chế ăn những chất đạm’, bà Lan tâm sự.

Trời không phụ người, sau khoảng 1 tháng ngồi thiền, người phụ nữ thấy trong người bớt đau đớn. Bà kể lại: ‘Khi ngồi thiền, tôi cảm thấy có một nguồn năng lượng từ bên ngoài tác động vào cơ thể. Nó đẩy căng các hệ thần kinh và mao mạch làm tôi đau đớn, vật vã hơn trước rất nhiều. Tôi biết rằng, thân xác đang chống chọi với các căn bệnh ăn sâu vào máu thịt nên cố gắng chịu đựng để xả bệnh. Chính vì vậy, mỗi khi thấy đau, tôi càng cố gắng khổ luyện hơn, mặc đau đớn vẫn không cựa quậy, không nhúc nhích, tịnh bên trong, lặng bên ngoài…’.

>> Tinh bột nghệ có tác dụng chữa bệnh ung thưhttp://ngheduoclieu.com/tinh-bot-nghe-co-tac-dung-gi-cho-suc-khoe-va-lam-dep-354.html

Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?
Chữa bệnh ung thư bằng ngồi thiền có THẬT không?

Sau một năm kiên trì tập luyện, bà Lan cảm thấy ngực không còn đau đớn. Trước đây, bệnh ung thư vú khiến bà đau quằn quại về khuya thì bây giờ bà đã có những giấc ngủ sâu. Thấy kì tích ngày một rõ rệt, bà Lan xin phép ‘cô Thu’ về nhà để tự luyện tập, điều trị bệnh. Chẳng những luyện tập bền bỉ, bà Lan còn nỗ lực tăng thời gian ngồi thiền, đồng thời nâng cao độ khó của bài tập. Nhờ vậy mà mỗi ngày bà một khỏe ra, vừa có thể tiếp tục đến lớp vừa đảm bảo vai trò của một người vợ, người mẹ.

Theo Như Nguyệt / Laodong