tao-mat-troi

Top 4 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả cho phái nữ

Để giúp cho cơ thể khỏe mạnh và phát triển bình thường thì các bạn nữ phải thanh lọc cơ thể. Như vậy thì mới giúp cơ thể khỏe mạnh được. Với 4 loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể thanh lọc cơ thể dể dàng.

Dưa chuột

Dưa chuột với 95% thành phần là nước, cung cấp độ ẩm, giúp cơ thể giải độc tố, giảm triệu chứng ợ nóng và giải nhiệt. Loại thực phẩm này lại rất dễ kiếm và dễ dàng ăn kèm với các món ăn hàng ngày. Mỗi ngày ăn 1 quả dưa chuột là cách giải nhiệt tự nhiên đơn giản nhất.

Củ cải

tao-mat-troi
Củ cải

Loại củ “toàn thân đều là bảo bối” này chứa vitamin C, phốt pho, kẽm  cùng với hàm lượng cao chất xơ và nước giúp làm dịu cơ thể, bổ dưỡng cho các mô và ngăn quá trình mất nước. Ăn củ cải thường xuyên còn giảm béo, trị mụn, giảm khả năng mắc bệnh ung thư. Khuyến khích ăn cả vỏ của củ cải bởi thành phần dinh dưỡng trong vỏ cũng rất cao.

Súp lơ xanh

Mỗi 200g súp lơ xanh cung cấp khoảng 2,6 gam chất xơ. Thành phần của loại rau này chứa hơn 90% nước hỗ trợ giải nhiệt cho cơ thể trong mùa hè, phòng ngừa nguy cơ sốc nhiệt, đặc biệt khi ăn sống hoặc nấu tái. Hạn chế nấu chín vì có thể làm giảm chất dinh dưỡng có trong súp lơ xanh.

Bí ngòi

Bí ngòi được coi là “nhà máy tổng hợp” vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), các nguyên tố khoáng vi lượng như magnesium, kali, chất xơ… Ngoài ra còn có thêm protein, kẽm, canxi, sắt, tryptophan, folate… rất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Bí ngòi cũng rất dễ chế biến, có thể luộc, xào, hoặc nấu canh.

Bắp cải tím

Bắp cải tím đang ngày càng được ưa chuộng vì những lợi ích mà nó mang lại. Không chỉ được dùng phổ biến trong chế biến món ăn, nó còn có tác dụng tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe và giúp giảm cân. Bắp cải tím là một loại rau họ cải có vị ngon và có thể ăn sống lẫn nấu chín, lại chứa hàm lượng nước cao hơn so với các loại bắp cải khác. Tuy nhiên khi luộc thì loại cải này lại đổi màu, nên các bạn hãy chọn ăn sống để giữ được các chất dinh dưỡng nhé.

Thanh lọc, giải độc cơ thể là điều mà bất cứ ai đều phải áp dụng thực hiện cho mình. Vì thế để thanh lọc, giải độc cơ thể đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh quý khách nên sử dụng Tảo Mặt Trời công thức thanh lọc xanh. Cùng tìm hiểu chi tiết về sản phẩm này nhé.

tao-mat-troi
Tảo Mặt Trời

Công dụng của Tảo Mặt Trời công thức thanh lọc xanh:

– Thanh lọc, giải độc cơ thể nhờ hàm lượng chất chống oxi hóa cao

– Tăng cường hệ miễn dịch, ít ốm vặt, giúp cho bạn có một cơ thể luôn khỏe mạnh, dồi dào năng lượng.

Đối tượng sử dụng:

– Người cần thanh lọc, tiêu độc, tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể.

– Phụ nữ muốn làm đẹp da, tóc, giảm cân, giữ vóc dáng đẹp

– Hỗ trợ người mắc các bệnh mạn tính huyết áp, tim mạch, gan, máu nhiễm mỡ, bệnh đường tiêu hóa.