Vì sao người Việt chưa có thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày

Kem chống nắng được rất nhiều người sử dụng nhưng người Việt không có thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày mà chỉ dùng khi ra ngoài nắng. Cùng tìm hiểu lý do tại sao người Việt lại có thói quen đó nhé.

1. Dùng kem chống nắng “lúc nhớ lúc quên” kiểu người Việt

Là một người có rất nhiều kiến thức làm đẹp, nhưng khi được hỏi về kem chống nắng, T. Tâm chỉ ậm ừ: “Mình biết sử dụng kem chống nắng hàng ngày rất quan trọng, các beauty blogger Nhật Bản, Hàn Quốc cũng đều khuyến khích như vậy, nhưng khi sử dụng thì thấy khó chịu lắm! Mỗi sáng, mình chỉ cần bôi một lớp kem nền là đủ, còn sử dụng kem chống nắng thì rất mất thời gian, thêm nữa phải thoa đi thoa lại sau 2 giờ!”. Mất công, mất sức, mất thời gian là lý do “chối bỏ” kem chống nắng của bạn T. Tâm, còn với M. Hoàng lại là câu chuyện khác. “Nói thật mình chẳng thích kem chống nắng, cứ đội mũ, đeo khẩu trang ra đường là ổn rồi. Da mình vốn đen tự nhiên, chẳng cần phải dưỡng trắng và chống nắng là gì. Dù sao cũng đâu thể đen hơn được nữa”. – M. Hoàng cười nói.

kem-chong-nang-1

Ngoài lý do trên, nhiều người còn ghét cảm giác kem chống nắng hàng ngày lưu lại trên da, chỉ muốn để da mặt thông thoáng và tự nhiên nhất có thể. Việt Nam là nước nhiệt đới gió mùa, tia tử ngoại UV trong ánh nắng sẽ tác động mạnh mẽ hơn nhưng thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày vẫn chưa “len lỏi” vào cuộc sống của người dân.

2. Vì sao nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Không phải ngẫu nhiên khi các chuyên gia da liễu nhận định rằng: “Nếu không sử dụng kem chống nắng, mọi công sức chăm sóc và dưỡng da của bạn coi như vô ích”. Một nghiên cứu theo dõi hơn 1,600 người ở độ tuổi trưởng thành trong vòng 10 năm cho thấy, những người dùng kem chống nắng giảm một nửa nguy cơ ung thư tế bào hắc tố. Về cơ bản, tia tử ngoại UV (Ultra Violet Rays)- nguyên nhân chính là tăng nguy cơ ung thư da không hoàn toàn xấu. Vào buổi sáng sớm trước 7 giờ, tia tử ngoại có tác dụng bổ sung vitamin D cho da và xương, do đó bạn nên phơi nắng vào thời điểm này. Tuy nhiên, sau đó cường độ hoạt động của tia UV càng tăng dần và gây tác hại xấu đến làn da như mụn, tàn nhang, đồi mồi, vết thâm lâu lành, ban đỏ, bỏng nắng…Nguy hiểm hơn, tác hại của tia UV không nhìn thấy ngay, nhưng chỉ cần 10 đến 30 năm nữa, da bạn sẽ nhanh chóng bị “ xuống cấp”, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ bị ung thư da, nếu từ bỏ thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Tia UV thường chia ra thành 3 loại: UVC, UVA, UVB:

UVC: là loại tia cực tím có khả năng gây ung thư cao nhất, nhưng loại tia này được tầng ozone hấp thụ nên không đến được mặt đất.

UVB: Là tia cực tím có bước sóng ngắn, tuy một phần đã được chặn lại bởi tầng khí ozone nhưng một phần của chúng vẫn lọt qua và gây hại cho da chúng ta. UVB tác động vào lớp biểu bì da và gây cháy nắng, đen sạm và thậm chí là ung thư da. Thông thường, UVB có cường độ cao nhất từ 10 giờ sáng đến 14 giờ sáng và hoạt động mạnh nhất vào mùa hè. UVB không có khả năng xuyên qua kính nhưng lại phản xạ qua mặt nước và kính.

UVA: Là loại tia cực tím có bước sóng dài, có khả năng xuyên được qua kính và nhiều lớp vải. UVA luôn hiện diện bất kể mùa nào trong năm, là nguyên nhân chính gây tình trạng lão hóa da sớm như xuất hiện vết sạm nám, tàn nhang,…

Hiện nay có rất nhiều cách để chống lại ảnh hưởng của tia UVA hoặc UVB. Chúng ta có thể lý luận là chỉ cần dùng khẩu trang, áo khoác dài có mũ để bảo vệ, nhưng bạn nên nhớ UVA có khả năng xuyên được qua rất nhiều lớp vải. Chính vì vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa ảnh hưởng của tia UV đến làn da là sử dụng kem chống nắng hàng ngày! Tuy lão hóa da do tuổi tác là điều không thể ngăn chặn được nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa ấy, giúp kéo dài thời kì tươi trẻ cho làn da.

3. Hãy coi kem chống nắng là “bạn thân” của làn da

kem-chong-nang-2

Kem chống nắng hàng ngày sẽ là tấm khiên vững chắc để giúp ngăn ngừa tác động của tia UV với làn da. Tuy tác dụng của chúng không thể thấy rõ ngay lập tức, nhưng chỉ sau 3-4 tháng, da bạn sẽ trắng mịn và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Để sử dụng kem chống nắng hàng ngày đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Khi da bị mụn trứng cá và dị ứng, bạn vẫn có thể dùng kem chống nắng hàng ngày nhưng cần đến sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa da liễu.
  • Bạn chỉ nên sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ. Nên nhớ, không phải càng dùng nhiều càng tăng khả năng chống nắng và bảo vệ da tốt hơn.
  • Nếu sử dụng hàng ngày, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30. Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời và đi du lịch, bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn.
  • Trước khi ra nắng, nên sử dụng kem chống nắng 20 phút để chúng phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
  • Nên thoa lại cách mỗi 2-3 giờ tiếp xúc với ánh nắng và 1 giờ sau khi vận động liên tục dưới nắng và trong nước.
  • Cùng với kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể dùng thêm kính râm, quần áo có khả năng chống nắng và liên tục uống nước để cân bằng độ ẩm cho da.

Xem thêm:

==> Cách chọn và sử dụng kem chống nắng tốt nhất cho da

==>  Cách trang điểm siêu cấp tốc với kem chống nắng

Chúc bạn thành công!

Nguồn: sunplay.com.vn